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三大步骤让女人快速瘦腿
女人瘦腿第一步：打松结实小腿其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。女人瘦腿第二步：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来(或天生小腿2022-04-28
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长期拉肚子的用药
1、感染性腹泻，用抗生素感染性腹泻，切勿急着用止泻药。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。如细菌性痢疾病人服用止泻剂会影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。尤其是在腹泻的急性期，炎症及中毒症状（如高烧2022-04-28
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长痘面部护理常识
1、洗脸不要过勤很多痘肌的人都很容易感到油光满面，所以面部一出油就想要去洗脸，结果脸越洗冒油越厉害。因为，皮肤所分泌的油脂是皮肤保护的一个屏障。当油脂洗去，皮肤马上又会分泌新的油脂。洗脸过勤会加重皮肤的水油失去平衡，对痤疮的恢复2022-04-28
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男性怎么样去除抬头纹
1、表情管理是基础形成抬头纹的直接原因就是面部表情,当我们不自觉得皱眉或者抬头的时候,会加重额头肌肉的压力,从而导致皮下纤维组织的弹性降低,最终就会形成明显可见的抬头纹了。所以日常想要预防抬头纹或者是有效减缓抬头纹,最好减少抬额头的频率2022-04-28
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晚上不刷牙的三个坏处
2022-04-28
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补钙的药物有哪些
第一类是无机钙又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的动物贝壳、骨骼；例如碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40％，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。第二2022-04-27
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补钙常见的误区有什么
2022-04-27
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孕妇吃什么食品补钙
一、绿叶蔬菜准妈妈们不要以为青菜是一种很普通的食物，没有什么营养哦， 其实绿叶类的蔬菜的营养成份非常丰富，营养价值也是非常之高的!绿叶蔬菜也有着非常的功能哦，它不仅含有大量的镁、钾元素，其本还有丰富的钙质，而且除了这些营养素之外，2022-04-27
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冬季的进补品
萝卜：白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，生吃有清热生津，凉血止血、生气的功效；熟食则能益脾和胃，消食下气。白菜：“百菜不如白菜”，白菜性微寒2022-03-13
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银屑病的早期症状
一、寻常型银屑病的早期症状：1.大多急性发病，迅速扩延全身。2.初起损害往往是红色或棕红色的丘疹、或斑丘疹。以后逐渐扩展，成为棕红色的斑块。3.皮损上覆盖干燥的银白色鳞屑。边界清楚，相邻的损害可以互相融合。鳞屑逐渐增厚，刮去鳞屑可出现半2022-03-13
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