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秋季喉咙痛吃什么好
秋季喉咙痛吃什么好?秋季干燥带来的一大影响是喉咙痛，喉咙痛虽然不是什么大病，却能让你坐立不安。不妨吃些润喉食物来缓解。你知道秋季吃什么缓解喉咙痛?小编推荐19种食物，缓解喉咙痛最有效。 秋季喉咙痛吃什么好 1、菊花茶 秋菊有明目2024-09-20
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六款粥预防呼吸道病
入秋后，天气渐渐转凉，这个时候也是疾病的高发期，感冒、扁桃体炎、支气管炎和肺炎发病率有所上升。呼吸道疾病已经进入了高发期。专家表示，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，呼吸道不断遭受到刺激，导致功能紊乱与失调，抵抗力下降，细菌、病毒2024-09-20
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秋季养生进补多喝汤 推荐13种最适合煲汤食材
秋季是适合养生进补的季节，饮食养生进补，最简单的方法就是煲汤，有些食材很适合秋季煲汤，比如白萝卜、莲藕、海带等蔬菜，百合、杏仁、川贝等中药材，今天就为大家介绍适合秋季煲汤的6种蔬菜及7种中药，让你喝出健康身体，安然度过多事之秋。2024-09-20
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16食物帮助提高性欲
性生活前，很多人偏爱吃一顿浪漫的大餐，但是，性爱前摄入过多油腻食物的话，会影响男性勃起状态。因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性爱欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。那么性生活之前2024-09-20
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处暑养生吃什么好 四食谱安神补肝健脾胃
处暑养生吃什么好?处暑的到来，标志着炎热的夏季将要结束，凉爽的秋季将会来临。处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。以下给大家推荐几款处暑养生食谱，养生功效2024-09-20
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秋季养生保健四食谱 滋阴养肺补身体
秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的2024-09-20
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六款减肥粥强效刮油
说到减肥，很多MM都希望比较倾向于饮食减肥，因为饮食减肥轻松又健康，那么吃什么减肥最有效呢?减肥茶、减肥食谱、减肥汤等等都是不错的选择，那喝粥能减肥吗?当然能。那到底喝什么粥能减肥?今天，小编就向大家介绍几款减肥粥。帮大家清肠排毒又刮2024-09-20
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多吃18水果保养肺部
众所周知，吸烟有害健康，尤其对肺部的伤害最大，但很多人无法戒烟，那么就要从饮食上减少吸烟的危害，如多吃水果。那么你知道吸烟吃什么水果保养肺部呢?以下18种水果可以帮助吸烟者保护肺部健康，一起来看看吧! 1、荸荠 荸荠可作水果生吃，2024-09-20
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秋季吃苦瓜好处多 推荐苦瓜的六种家常做法
在秋季这个干燥的季节，多吃苦瓜是很有好处的，苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。今天小编为大家推荐苦瓜的6种家常做法，一起来了解一下吧! 1、番茄苦瓜藜麦2024-09-20
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秋季感冒了怎么办 九食疗强效抗感冒
进入秋季，天气渐渐转凉，早晚温差大，从炎热夏天转至到微凉的秋天，很容易受到影响导致感冒的出现，身体虚弱时病毒特别容易侵害人体，那么秋季感冒了怎么办呢?不妨尝试这几款适合在秋天的治疗感冒特效汤水，让你远离感冒，安然过秋，下面就一起2024-09-20
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