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工作时长易发胖 6大食物吃出女人好身材
6大食物吃出女人好身材研究表明,那些长时间工作的女性,更可能出现吸烟、酗酒、睡眠不足和不运动等不良生活习惯。而不工作或工作时间较短的女性则有足够的时间用来运动、休息以及合理安排膳食。研究人员称:“工作的女性面临着许多压力,她们没
2021-12-08

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冬季饮食 孕妇妈妈冬季吃什么好?
2021-12-08

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【血清乳酸脱氢酶偏高】_乳酸脱氢酶_增高_怎么回事
检查过程中发现血清乳酸脱氢酶偏高说明身体状况出现了异常,有可能患上了肝脏疾病、肺部疾病、心脏疾病、肾脏疾病、肌肉组织肌营养不良等疾病;如若出现了偏低很大一部分原因是过度劳累造成的,及时调理之后就能恢复。 一、血清乳酸脱氢酶偏高是
2021-12-08

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健身初学者6大警惕须知
1、坚持基本训练用最简单直接的大重量自由负重来训练大块头,千万不要忽略基本动作,如硬拉等复合动作对肌肉的生长是最好的,在每一次训练应该把最有效的复合动作放在最前面,做完大重量的复合动作之后,再用孤立动作或器械来完善肌肉,使其达到
2021-12-08

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樱桃的功效与作用
樱桃的营养价值概述1.在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。2.含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。樱桃的功效
2021-12-08

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女生应警惕7种最伤脚的鞋 教你健康穿鞋5种方法
2021-12-08

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甲亢可以吃竹笋吗
甲亢患者在生活起居之中,一定要留意自身的健康饮食,防止辛辣食物油腻感的饮食搭配,多吃水果和蔬菜,那样针对甲亢会出现一定的控制功效。并且甲亢患者要少吃多餐,那样能够确保人体的耗费,甲亢会造成人体内女性激素过高,导致基础代谢加快,会
2021-11-20

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我县集中开展春季城区环境卫生整治活动
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2021-11-20

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治疗失眠的好方法
2021-11-20

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每周全家做一次竟可排毒增强免疫力
2021-11-20

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