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8个喝酸奶的禁忌需要警惕_奶饮_饮食
专家提醒，消费者切忌空腹喝酸奶。 第一，适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下，空腹时，人的胃液酸度pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值可上升到3.5。因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后2小时饮用较好。 第二，酸牛奶忌加热2024-04-03
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牛奶你懂什么时候喝最好吗_奶饮_饮食
喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响，因此喝牛奶应该讲究时间安排。不知道从什么时候开始，人们潜意识里就会认为早晨空腹喝一杯牛奶对身体的健康起到很大的作用，其实不然。下面为大家介绍一下，为什么早晨空腹喝牛奶不好?什么时候喝牛奶最2024-04-03
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五种常见牛奶哪种最营养_奶饮_饮食
舒化奶： 以“细化大分子营养，让吸收更高效”的宣传口号吸引了众多消费者的关注。然而真的细化了吗？ 奶中的蛋白质和脂肪等大分子它并没有细化，依然在。而乳糖又并非大分子，又不需要细化。要说它也立了些功劳，就是利用乳糖酶将乳2024-04-03
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揭秘牛奶健康真相 喝牛奶有哪些好处_奶饮_饮食
牛奶是一种营养价值非常高的饮品，含有的蛋白质、氨基酸等多种物质，常喝牛奶有着增强记忆力、延缓衰老等很多的作用。不过，很多人都会问，既然牛奶的营养高，那么喝牛奶会胖吗等一系列的问题。那么接下来就有小编为大家揭开牛奶的9个健康真相吧2024-04-03
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过期牛奶有哪些用途_奶饮_饮食
1、擦拭复合木地板 过期发酸的牛奶要用清水稀释后，再洒到复合木地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。 因为牛奶过期后味道会变酸，增加了牛奶中的乳酸含量。而乳酸是一种天然的去污剂，可以清理木地板。另外牛奶中含有蛋白质和脂肪等物2024-04-03
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豆浆和什么食物一起吃最营养_奶饮_饮食
做豆浆最好是用泡过的豆子，大豆外层是一层不能被人体消化吸收的厚纤维，它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用，若不充分浸泡很难彻底洗干净。做豆浆前先浸泡大豆，可使其外层软化，再经粉碎、过滤、充分加热后，可相对提高大豆营养的消化吸收率。而且2024-04-03
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6岁以下幼儿最好别喝鲜奶_奶饮_饮食
乳品是儿童成长必需的钙、蛋白质等物质的最佳来源之一，每天至少给孩子喝一杯奶也正成为越来越多父母的共识。但儿童保健专家提醒，6岁以下幼儿最好不要喝鲜奶。 现在许多家长认为鲜奶是天然乳类，最鲜、最有营养，给孩子喝最好。其实这种2024-04-03
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喝牛奶时不可搭配的食物_奶饮_饮食
长春癫痫病权威医院癫痫哪里治疗最好癫痫医院哪里最好2024-04-03
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三种奶饮的营养价值_奶饮_饮食
1、大豆奶 大豆奶是一种上乘的饮料。很少有食品能像大豆这样营养全面、有益健康，它们是15亿亚洲人的基本食品。它们含有丰富的维生素B、维生素E、铁和钙，但脂肪含量很低。金色的颗料中含有大量的潜在营养一一完美的蛋白质，它们含有鸡蛋、2024-04-03
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盘点双皮奶的营养价值和做法_奶饮_饮食
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