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上班族可以选择哪些运动健身呢？
1、上班族怎么健身减脂热身：做5分钟跳绳练习，最好在速度和动作幅度上有变化。每周做2~3 次这样的循环训练，每一个动作之后休息45秒钟。仰卧蹬车：仰卧在地面上，双手放在脑后，头部和肩膀微微抬离地面。弯曲左膝盖靠近胸前，同时向左扭转身体，用2021-09-30
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经常抽烟的人怎么清肺，几款清肺食疗方
我们都了解抽烟危害身心健康，尤其是肺脏身心健康。常常抽烟的人，肺脏是展现一种灰败的心理扭曲。肺脏针对我们身体来讲十分关键，因而常常抽烟的人要留意常常清肺润肺，维持肺脏身心健康。一: 甜杏仁梨子山药糊1: 原材料：北杏仁10克、梨子1个、山2021-09-30
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【速干手消毒剂怎么使用】_怎么用_使用方法
日常生活标准的越来越好，大量的人刚开始高度重视清洁卫生安全性。从之前的消毒剂到洗手消毒液，到“爸爸去哪了”里的免洗洗手液，到现在的快干手消毒剂，无一不展现着高新科技的进展。而文中关键说的是快干手消毒剂，一种以酒精为主要成分的消毒2021-09-30
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催经一般吃几天黄体酮
2021-09-30
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打羽毛球的好处 让你眼明手快又健身
2021-09-29
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冰箱是家里第二脏
2021-09-29
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化癖丸的功效与作用
化癖丸是一种运用十分普遍的中医药方，对许多 病症都是有非常好的实际效果，化癖丸能够说成行医者喜用神，病人愿意接纳的一味药方，但应用不善，服用方式不对，功效会变弱。下边来谈一谈化癖丸的关键作用与服食情况下需要留意的事宜，期待可以为2021-09-29
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山西打掉“保健品”诈骗团伙：涉案100余万元
2021-09-29
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如何瘦脸最快最有效-4种瘦脸食物轻松变V脸
美图功能很强大，但是也很难拯救大饼脸。拍照要上镜，上街要回头率，还得靠一张精致的小脸。那脸大要怎么救？别着急，小编下面推荐几个小动作，每天坚持3分钟，只需一个月，你就发现自己圆圆的脸开始出现了明显的轮廓啦。如何瘦脸最快最有效？动2021-09-29
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公鸡母鸡 哪个更补？
2021-09-29
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