-
牛排孕妇可以吃吗 牛排经期可以吃吗
牛排孕妇可以吃吗营养医师介绍孕妇是可以吃牛排的，喜欢吃就去吃，没关系的。但是一定要全熟的。孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。如果不放心在外面吃在网上买了回家自己做。方面卫生，买免调理的2021-10-22
17 人气
-
养生定律 拥有健康夏季首选
2021-10-22
17 人气
-
春季肝火旺必吃4款超级养肝粥
在中医系统里肝主要有三大功能，一是储存血液，调节血量;二是疏通发泄，通达调畅人体气机，利于血行，助于各脏腑正常功能，包括脾胃的运化吸收和水液代谢功能的发挥;三是调节人的精神意识 因此，肝脏的养生也要遵从肝为将军之官这一属2021-10-22
16 人气
-
前列腺按摩
2021-10-22
22 人气
-
感冒后减少运动
有些青年人在感冒后打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和其他抗体所组成的防御系统机能提高。再加上出汗有些青年人在感冒后打球、跑步，出一身大汗后，感冒2021-10-22
19 人气
-
【脚很干燥粗糙怎么办】_怎么解决_如何解决
日常生活，大部分人都较为脸部的皮肤，通常忽略了足部的皮肤，造成足部皮肤是十分干躁的，实际上造成足部皮肤不光滑的原因许多的，行走时间长了也是会造成的，有时因为时节的原因，冬天和秋天气侯较为干躁，假如平常不留意饮水和维护保养得话，也2021-10-22
21 人气
-
【跑步膝盖疼是怎么回事】_跑步膝盖疼_什么原因_病因
很多人在跑步的时候都有膝盖疼情况，这种情况喝很多因素都有关系，除了膝关节有问题，还可能是自身原因引起的跑步膝盖疼，比如一些人是因为髌骨疼痛综合症是会引起跑步时膝盖疼的。 1. 跑步膝 跑步膝也被称为髌骨疼痛综合症，一般来说是髌骨内侧疼2021-10-22
18 人气
-
拔罐后与调理原理是冲突的小细节
真空拔罐器是一种简单易用，而且治疗效果很好的家庭必备小型医疗器械。对于风湿性关节炎等疾病有着很好的治疗与预防疗效。在拔罐疗法中，患者有时会拔出水疱而感到慌张，其实这并无大碍，可在常规碘酒和酒精消毒后处理。除此之外，拔罐后还要避免2021-10-21
16 人气
-
【蜂蜜开封后能放多久】_保存_保质期
如今的人，愈来愈留意健康养生了。很多人想从以往由于工作中的忙碌而造成 的生活的节奏失律的状况中，寻找一种极其健康的生活方法。例如，每天早上都是先喝一杯蜂蜜柠檬水，具有美容养颜的作用。但是我们也经常遭遇那样的问题，我们有时候公出出2021-10-21
16 人气
-
【脸部祛痘应该怎么做才好？】_如何做_怎样做
脸部找了脸上痘痘以后，实际上是许多 盆友都计划方案的，由于脸上痘痘不但影响自身的面部皮肤的身心健康，还会继续给外型导致很大的影响，因此 大家都十分反感脸上痘痘的出現。面部出現脸上痘痘，假如处理方式不正确得话，非常容易会造成皮肤的创2021-10-21
15 人气