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红豆薏米粥怎么去湿气 红豆薏米粥去湿的4宗罪
红豆薏米粥怎么去湿气？祛湿的方法很多，比如常见 “红豆薏米粥”，但你真的了解它们吗？红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮，然后喝汤吃豆。但实际上，有四点错了！祛湿4宗罪，你肯定都犯过1 红豆错了中医里的红豆指的是赤小豆，从功效2021-11-15
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国医大师：多读书能养神 能忍方能安
1、勤于读书能养神。张教授认为，读书不仅积累知识，同时也能养神。有了知识，就可提高解决问题的本领，能够妥善解决各种矛盾，减少思想上的烦恼，精神上得到一定宽松和安慰。2、多多培养爱好。张教授爱看戏，爱听音乐，并且学二胡、笛子、小提琴2021-11-15
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喝三七粉伤肝吗？
跌打等流血的状况可以用三七粉来活血，三七粉能够喝，还能够立即外敷三七粉来医治创口。三七粉能够医治血淤导致的月经紊乱，还能够治疗闭经及其经痛，产妇恶露不止，小肚子瘀滞疼痛等主要表现。很多人疑虑喝三七粉是否会损肝，喝三七粉损肝吗？接2021-11-13
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养生知识： 动则身健不动则体衰_2
养生知识： 动则身健不动则体衰 生命在于的观念早已深入人心，是，怎样把握运动的度，对运动非常关键。常讲过犹不及，即指凡事都在于度，运动也如，过度伤身，运动量太少则达不到锻炼的目的。云：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨2021-11-13
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每天应吃八个“一”
2021-11-13
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手心发热是肾阴虚吗
手心发热在平常日常生活之中较为普遍，从中医学的视角而言，这归属于一种阴虚火旺的主要表现，此刻能够根据一定的中医药来开展调养，例如能够在医师的具体指导出来服食六味地黄丸，此外还可以开中药材来熬出药剂，做到非常好的调理人体的功效，平2021-11-13
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早春时节护好腰椎要从这四个方面入手
早春时节，乍暖还寒，早晚温差大，使得腰椎患病几率增加，日常保养就显得至关重要了。护好腰椎要从以下四个方面入手。不要贪凉 腰是最怕寒凉的，寒冷或潮湿会引起小血管收缩、肌肉痉挛而引发腰椎问题。尤其是女性更要保护好腰，不要穿过短的衣服2021-11-13
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中医冬季养生漫谈
中医冬季养生漫谈中医冬季养生漫谈 冬季养生 养生攻略。 养生之术,自古有之,诸子百家,各臻其妙。养生理念作为中医学的核心思想之一，两千年来为人们防治疾病、摄生保健作出了不可磨灭的贡献。中医“养生”思想是代表性的预防医学，其将重点放2021-11-13
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男生练腹肌最有效的方法？
对于男生来说腹肌是他们常常都会讨论的事情，有8块腹肌的男生一般都会受到女生们的喜欢，所以很多人都像练就8块腹肌。下面小编就给大家简单的分享一些男生练腹肌最有效的方法，有兴趣的朋友可以参考一下。1、卷腹运动仰卧在地板上，下背部要紧贴地2021-11-13
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制远志的作用有哪些
2021-11-13
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