麦片粥

原材料：燕麦片、牛乳、食用糖少量。

作法：一勺燕麦片兑上四勺水，煮3～5分鐘后歇火，熄火前添加牛乳。(牛奶燕麦粥要先把燕麦片用沸水煮开后再添加牛乳，那样煮成的燕麦片才粘稠，并且不容易糊底。)

作用：适当给宝宝加上一些麦片粥，长期以往就可以具有防止、减轻、医治湿疹的功效。有标准的还能够给宝宝做下燕麦片补水面膜哦，湿疹会出现一定的修复实际效果。

鸡蛋黄粥

原材料：稻米50克，鸡蛋黄1个，冷水500克

作法：将稻米清洗干净，放进锅内，添加冷水，用灶火烧开，转微火熬至浓稠。将鸡蛋黄放进碗内，捣碎后添加粥锅内，同煮十多分钟即成。

作用：此粥浓稠，有浓醇的米香气，含有婴儿发育所必不可少的铁制，并且鸡蛋黄含有维生素b2，能推动皮肤的基础代谢，滋养皮肤，能合理减轻湿疹，适合6月宝宝服用。

胡萝卜炒蛋

原材料：红萝卜，葱，盐，生鸡蛋或鸭蛋。

作法：红萝卜刨丝，葱切葱段；生鸡蛋加少量盐，打匀；锅中加点油，稍微多一些，放进胡萝卜丝轻轻地拌炒，此刻锅中的油便会变的胡萝卜色。将红萝卜盛出，油一半盛出，一半留到锅中，放进鸡蛋液，生鸡蛋刚开始成型马上放进胡萝卜丝，拌炒。撒葱段，将剩下的一半红萝卜油倒进就可以。

作用：红萝卜含有维生素D，维生素D对皮肤的表皮有维护功效，并保持其功能处在一切正常情况。假如欠缺，会造成脸部皮肤干燥、角质层新陈代谢紊乱，造成老茧体细胞的沉积。因此 吃胡萝卜对减轻偏干湿疹有一定协助。