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急性肠炎应该如何预防
夏秋季节是急性肠炎的高发期，应该如何科学预防呢？1.合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏秋季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机2021-07-07
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每天喝酸奶瘦腰又丰胸
20世纪初研究发现，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亚居民长寿的原因，从而使乳酸菌名声大噪。近年来，酸奶已经成为日常最受欢迎的食品进入了我们的健康餐单。酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果。酸奶瘦身秘诀大公开酸奶中所含的乳酸菌有助于增2021-07-07
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冬天的减肥基本方法
1、拒绝减肥餐有一种观点认为，减肥餐实际上并不利于减肥。因为当你每天坚持清汤挂面、清水煮白菜的时候，你的身体会得到一个能量供应不足的信号，这样全身的身体代谢速率就会下降，当你恢复正常饮食后，身体恢复正常新陈代谢有一个延时，这样很2021-07-05
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怀孕中期要注意的事项
2021-07-05
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抗生素已被滥用
2021-07-05
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如何正确坐月子
1.适宜的室内环境。产妇和宝宝的居室要安静、整洁、光线充足、温度与湿度适中，有较好的通风。夏日温度高时，要注意降温防中暑，冬天气候寒冷时，要注意保暖防凉。2.保持安静。产妇与宝宝休息时，卧室要保持安静，避免噪音，以免突然的响声，引起2021-07-05
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孕妇怀孕的检查手段
孕妇在怀孕的13周前。要去医院做第一次检查，建立《母子保健手册》。同时要检查一下自己的尿HCG、妇科检查、血常规、尿常规、心电图、B超、血红蛋白检测等。检查结果一出来，医生会嘱咐孕妇一些注意事项。孕妇的第二次检查在16—18周，这时需要检查2021-07-05
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女性憋尿的坏处有哪些
2021-07-05
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吃什么有助于瘦手臂
1、苹果苹果富含维C、纤维素和因含丰富的果胶等，有很好的降脂作用。对瘦手臂、瘦下半身效果都不错的。2、葡萄柚葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加，增进消化功能，消除疲劳，美化皮肤。葡萄柚含大量的维C，含糖份少。每周吃一个，不管是补充维c还2021-07-03
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黄褐斑都有哪些危害
2021-07-03
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