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贫血吃什么好 推荐4种补血食疗
补血食疗方1。山药人参瘦肉汤材料：50克的山药，25克的人参，10枚的大枣，猪肉适量（看个人喜爱）。制作方法：将水烧开后，先放进猪肉，接下来放进山药，煮熟之后再放进人参和大枣，小火慢炖10分钟左右，就可以使用，每天1次。人参和山药能够补脾气2021-08-20
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阴虚体质的养生食疗
阴虚体质的养生食疗沙参老鸭汤老鸭1只，沙参50克，油、料酒、调料各适量。老鸭剁块，焯水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参，入净布包起，放入沙锅内同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食之。益气养阴，补中安脏，清火解热2021-08-20
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小定风珠的功效与作用
说到小定风珠有的人可能会觉得很生疏，事实上它是 一种中医药方。今日大伙儿就一起来聊一聊小定风珠的作用与功效等有关小知识。特异药方生产鸡子黄1枚（生用）真阿胶糕6克 生龟版18克 童便1杯 淡莱9克特异功效与作用生产滋阴潜阳，熄风降逆。治温邪2021-08-20
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护元丹的功效与作用
假如你仔细观查便会发觉，在我们的平常日常生活常常会出現中医药方的影子，由此可见药方在我们的日常生活的运用還是较为普遍的。那麼大伙儿了解护元丹吗?假如不清楚，就看一下这篇这篇文章。特异药方生产防风2两，白鲜皮2两，麻黄2两，大枫肉（除2021-08-20
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玉盘散的功效与作用
中医药方对大伙儿而言都多多少少的听闻过，生活起居中也常常能见到他们的影子，这种全是对身体有十分大的好处的，玉盘散这类药方都不列外，那麼玉盘散有哪些奇妙的作用和功效呢，下边就一起来了解一下吧。特异药方生产白牵牛 甘松、香附 天花粉各2021-08-20
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花蛤孕妇能吃吗 新鲜干净的花蛤适合孕妇食用
花蛤孕妇能吃吗可以，却要适量吃！花蛤营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。花蛤富含铜，具有帮助胎儿神经发育的作用，对孕妇与胎儿都2021-08-20
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汉朝已知肥胖是病
中医对肥胖早有认识。汉朝许慎《说文解字》曰：“肥：多肉也……胖：半体肉也。”现存最早的中医典籍《黄帝内经》亦谓：“肥贵人，则膏粱之疾也……其民华食而脂肥……胭肉不坚，皮缓者，膏。”其中的“脂”、“膏”都是指脂肪。肥胖者糖尿病发病2021-08-20
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男人出现这变化，定是更年期到了
2021-08-20
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跳绳是有效的瘦身运动
跳绳是有效的瘦身运动!跳绳，简单易行而又花样繁多。它能在短时间内让全身运动起来，达到减肥与健身的双重效果，难怪很多人称之为“最有效的运动”。跳5分钟绳等于慢跑半小时。跳绳能充分锻炼下肢，同时也能让手臂和肩膀参与进来，是一项可2021-08-20
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女人肾虚的症状有哪些 了解肾虚症状极为重要
2021-08-20
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