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中医不外传的养生4大秘方
现如今，大家的健康保健观念愈来愈强，都会讨论健康养生，社会发展上弥漫着各种各样喊着“健康养生”幌子的保健产品和组织。实际上，健康养生既不神密，都不繁杂。中医养身只需记牢8个字：“童真、蚁性、龟柔、猴行”，既简便易行，又展现出健康2021-08-15
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橄榄油去除妊娠纹知多少 按摩手法很重要
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠2021-08-15
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脚趾抽筋就是缺钙吗？可能是这些原因
受到类似“吃了XX高钙片，腰不疼了，腿脚不抽筋了，上楼也有劲了”等广告语的影响，一提起脚或脚趾抽筋，很多人的第一反应就是缺钙。广告的目的是产品宣传，但事实上，缺钙并不是脚趾抽筋的惟一原因。好好的脚趾，为啥会突然抽筋？抽筋是什么抽筋2021-08-15
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春季饮食 春季多吃这些会吃掉小毛病
在“万物生发”的春季我们在饮食上该吃什么才能起到养生、增强抵抗力的作用呢?为适应春季阳气升发的特点，应适当吃辛温升散的食品，如麦、枣、豉、花生、葱、香菜等，而少吃生冷粘杂之物，以免伤害脾胃。调养脾胃多吃甜食少吃酸食由于春季肝气旺2021-08-15
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血白蛋白正常值是多少-
以便可以让自身的身心健康免遭病症的威协与损害，不但需要在生活起居中搞好相对的防护措施，还需要定期常规体检，一旦检验显示信息血白蛋白值较高或者稍低，全是需要尽早想办法来处理问题的，不可以让自身的人体一再的遭受威协与损害，那麼血白蛋2021-08-15
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想要发质好 常吃九款药膳方
羊骨粥羊胫骨1"--2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100~150g，加水适量，煮粥食用。功效：此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。何首乌煲鸡蛋何首乌60g，鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。功效：对血2021-08-15
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三七和陈皮有什么功效？
2021-08-15
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飞扬草[图]的功效与作用
2021-08-15
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为什么你喝普洱茶不减肥？
第一、时间如果出于减肥的目的，普洱茶建议大家饭前喝。茶叶中的食物纤维可以在胃部增加饱腹感，同时又不容易被消化吸收，自然的也就会起到一定降低体重的作用。除了饭前可以喝以外，另外就是在睡觉前喝一杯也是可以加速肠胃蠕动，排除体内杂物，2021-08-14
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鱼腥草的功效与作用
2021-08-14
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