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冬季吃胡萝卜有什么禁忌
1、胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处,二者一起食用却会让两者营养降低。白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,可破坏白萝卜中的维生素C。二者相遇,使白萝卜中的维生素C损失惨重
2022-04-28

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7个月的宝宝的辅食食谱
1、7个月宝宝的菜泥辅食食谱1.1、苹果胡萝卜泥:果菜各半洗净,苹果去皮去核切碎,胡萝卜煮熟挤压,倒入碎苹果煮烂,加适量蜂蜜搅匀。1.2、菜泥:取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜,如小白菜,小青菜等,洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与
2022-04-28

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预防胃病该如何做
饮食要规律我们的肠胃就怕饮食不规律,三餐不定时,或者一天只吃两顿,长此以往就容易导致胃出现问题。所以想预防得胃病,应该养成一日三餐按时吃饭的好习惯。饮食不可过饥过饱吃饭时,一定要适量的吃,不能吃的太饱,撑的胃很难受,影响肠胃的正
2022-04-28

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换牙期的注意事项是什么
1、时刻关注牙齿发育情况要经常关注儿童的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。2、养成刷牙的良好习惯要每天督促儿童刷牙,夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷,特别是上排牙比较难清洁,最容易导致龋齿。还有六
2022-04-28

16 人气

产妇能吃哪些蔬菜
适合产妇吃的蔬菜:黄豆芽黄豆芽中蛋白质、维生素C、纤维素等成分含量丰富。蛋白质是构成细胞生长的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织。维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,能防止产后出血。纤维素有润肠通便的作用,能防止产妇便秘的发生。适合
2022-04-28

14 人气

儿童鼻窦炎有哪些发病原因
1、变态反应体质,全身性疾病如贫血、内分泌功能不足(如甲状腺、脑垂体和性腺等功能减退),急性传染病如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。2、创伤性:鼻窦外伤骨折、异物进入窦腔、跳水不当或游泳后用力擤鼻导致污水进入窦腔等,可
2022-04-28

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月经期吃什么蔬菜
2022-04-28

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中医如何预防糖尿病
1、控制饮食治疗糖尿病的关键在于控制饮食。通过饮食控制,可促进尿糖消失,空腹血糖降至正常,纠正代谢紊乱,防止各种并发症。应根据病人体重、劳动强度测出所需主粮的量。每天主粮不高于250克。如再感觉饥饿时,可增加些既含有高纤维,又能降血
2022-04-28

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秋季做什么运动养生好
1、登高作为一种体育锻炼,登高的保健作用是:能使肺通气量、肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加。秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。对年老体弱者,不可一味强调这种保健效果,登高时间要避开气温
2022-04-27

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健康的营养补充
《健康生活要有规律,早睡早起,人的最佳睡眠时间是晚上10点到第二天6点。然后就是饮食要有规律,多吃水果青菜。坚持体育锻炼 。一天三餐要按时吃,可以减少胃病的[1] ,少抽烟喝酒,多吃水果[1] ,不要节食减肥,很伤身体的,还要适当吃肉,多吃时节
2022-03-13

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