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9招让夏日午后不犯困_夏季保健_保健
吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒,注意力无法集中,眼皮也开始打架了。这是因为:早晨释放出来的激素已经逐渐消失,从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽,更明显的是大脑产生了厌倦感。  午饭之前  1.走出办公室,在阳光下坐10分
2024-04-09

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夏季哪些人容易上火?_夏季保健_保健
相关阅读:夏季养生喝什么茶好?  俗话说“小伙子睡凉炕,全凭火力壮”。如果一个人不怕寒冷,身体壮实,人们常会说他火力壮。不过“火力”究竟是什么,对健康有哪些影响,也许很多人并不清楚。  “人们常说的火力壮,其实就是
2024-04-09

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夏季袪火有什么妙招?_夏季保健_保健
炎夏“袪火”要点  1.喝牛奶  很多人认为夏季喝牛奶会加重"上火",引起烦躁。其实,夏季饮牛奶不仅不会"上火",还能解热毒,去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥"去火"功效。而且牛奶中含有多达70%左右的
2024-04-09

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夏季宝宝湿疹应注意什么_夏季保健_保健
相关阅读:夏季外出蚊虫叮咬怎么办?  湿疹常为对称性分布。根据临床表现分为干燥型、脂溢型和渗出型。这种婴儿常伴其他过敏性疾病,如过敏性鼻炎、哮喘性支气管炎、荨麻疹等疾病。  夏季婴儿湿疹九大注意事项  婴儿湿疹的治疗:湿疹可使用
2024-04-09

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夏季应该怎么吃生姜?_夏季保健_保健
相关阅读:夏季消暑有哪些方法?  吃生姜有什么注意事项吗?  不要去皮  有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。  不宜长期食用生姜  凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、
2024-04-09

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夏季火气大应少吃甜食_夏季保健_保健
相关阅读:吃什么可提高性生活时间?  火气大不是什么疾病,往往是因为生活作息或饮食不正常引起的,火气一上升时,虽然没有什么大病大痛,不过口干舌燥、情绪易怒、长青春痘、口臭、口腔溃烂……小毛病一堆,可也真让人“无福消受&r
2024-04-09

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炎夏宝宝睡眠不好怎么办_夏季保健_保健
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2024-04-09

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夏季腹泻有哪些食疗方?_夏季保健_保健
腹泻的食疗可选用:  1、胡椒7粒,鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔,胡椒研为细末,放入蛋中,湿纸封口,蛋壳外用湿白面团包裹3-5毫米厚,放于木炭火中煨熟,去壳,空腹白酒送服。1日3克。功效:散寒温中,止泻。  2、粳米100克。将米炒焦,加水煮粥,任意
2024-04-09

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夏季应如何预防口腔溃疡_夏季保健_保健
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健
2024-04-09

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炎夏吃什么有效补充营养_夏季保健_保健
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2024-04-09

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