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手机诱发亚健康状态 教你2招女性快速摆脱手机依赖症
随着科技的快速发展，让手机、电脑等越来越普及于人们的生活中，也正因为这样，导致现在很多都市女生都存在亚健康现象，健康受到威胁，那么该如何摆脱手机依赖症呢？今天就为大家制定了2个超有效的计划，让你快速摆脱手机依赖症，重拾健康的身体2024-07-17
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女人最佳安全避孕法普及 先认识避孕误区
盲目的相信安全期很多男人不喜欢戴避孕套，而是选择安全期的方法来避孕。非常多的男人都倾向于这种安全期的避孕方法，特别是已婚的人群。但是安全期的避孕方法并不是真正的安全，女人排卵日期并不固定，会因为多种原因受到影响，包括情绪、工作生2024-07-17
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女人痛经吃什么食物缓解 两款酸味饮品减轻痛楚
很多人反馈，痛经的时候应该吃红糖，这样能缓解痛经。其实你知道吗，对于体热的人来说红糖更是添油加醋。到底女人痛经吃什么食物才能缓解，两款酸味食物告诉你！乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖30克。做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，2024-07-17
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夏末秋初容易上火长痘 巧用清热降火的饮品调理
夏末秋初，天气比较反复无常，容易导致上火长痘等问题。一旦上火就说明身体出现了失衡状态，长期不管就会造成疾病产生。其实当有上火症状的时候，一定要去火。生活中稍微注意一点，吃一些清热降火的食物就能控制哦。好身体是靠日常保养出来的，千2024-07-17
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女性生理周期不能吃什么 七种食物拒绝碰触
拒绝触碰的食物一：加工食品快节奏的生活使得我们离不开加工类的速食食品，但是在经期吃加工食品会增加腹部的不适感。加工类食物或薯片中含有大量的钠，它是人体必需的矿物质，但若是过量，则会引起身体不适和水肿，重则会增加人体血液循环的负荷2024-07-17
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不恰当避孕法减退男人性功能
成年人没有做好迎接新生命的准备，通常都会采取避孕措施来达到身心愉悦。但是你知道吗，有些避孕方法会导致男人性功能减退，甚至引发尿道炎哦。一、体外射精由于体外射精是一个需要高度紧张的过程，所以男性无法尽兴的完成性生活，总会做好随时抽2024-07-17
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女性怎样保养卵巢 女人必知3+1疗法
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。而雌激素是促进女性生殖器官、第二特征的发育和保持，可以说是女性能焕发青春活力，卵巢是功不可没的。女性进入中年后，卵巢功能形如衰退，这时排卵数减少，激素分泌水平下2024-07-17
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经常便秘怎么去调理 四种食物有效缓解便秘
便秘是很多人早上起来的头号敌人，每天与厕所奋战的日子真不好受。对于经常便秘的人来说怎么调理肠胃才是重点，下面分享四种能缓解便秘的食物。酸奶酸奶里有多种乳酸菌，对于肠胃有很好的调节效果。作为长期便秘的人来言，每天一杯酸奶很有必要。2024-07-17
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一日三餐怎么吃才健康 合理的饮食搭配健康养生
人每天都要吃饭，吃了饭才有能量维持正常的生活。这一日三餐怎么吃才健康无负担呢？有些人会忙于工作，导致三餐吃的匆忙无讲究；有些人会很享受饮食带来的快乐，忽略了健康；甚至有些人会因为吃饭而吃饭，并没有享受吃带来的满足感。这些都是不健2024-07-17
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女人内分泌失调应怎么调理 内调外养美丽动人
随着年龄的增长，生活不规律化，内分泌也开始闹矛盾。皮肤越来越粗糙、痘痘狂长不止，性格易躁，渐渐就成了一个失去女性魅力的女人。如果你一旦出现了内分泌失调的状况，就要重视起来，否则衰老就离你不远了。下面教大家用内调外养的方式让内分泌2024-07-17
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