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月经期间该怎么护理
多吃水果蔬菜不挑食我相信大多数妹子都是吃货的，但是不排除一些爱挑食的妹子，不喜欢吃蔬菜水果，所以会导致身体营养不均衡，影响生长发育更影响身体健康，所以为了有个良好的身体、正常的生理期就不要挑食哈~早睡不熬夜大多数年轻人的通病就是2022-04-27
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怀孕期间怎么吃
2022-04-27
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乳牙长歪了要怎样纠正
如果宝宝在换牙期间还是有这种情况，那么建议去正规医院矫正。其实宝宝的牙齿也会遗传的，如果父母牙齿好，那么宝宝的牙齿相对来说也会好些，和吃东西没有太大的关系。宝宝的乳牙长得倾斜要看什么样的情况了。1、自然倾斜，可能会对以后有一些影2022-04-27
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老年人如何预防口腔疾病
“很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍，才到医院就医，平时如果牙齿没有疼痛，不会定期到医院做口腔健康保健检查。”翁志强说。这也是不少人的“通病”。其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的，需要医生检查才能找出，如果能及2022-03-13
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卵巢早衰的护理
第一、卵巢早衰女性要注意钙元素的补充，这样就确保体内钙元素的充足，也可以更好地帮助卵巢功能恢复，尤其是卵巢早衰的女性，要更多地补充钙元素，这样才可以帮助治疗卵巢早衰疾病。第二、卵巢早衰患者平时要多吃含叶酸食物，这是因为叶酸是一种2022-03-13
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黑色素痣分类有哪些
在1%~2%的新生儿身上，都可以找到先天性黑色素痣，不过巨大先天性黑色素痣的发生率则小于两万分之一（国外统计）。临床上可以依黑色素痣的大小把它分成三种：小型黑色素痣：大小小于两公分，偏好分布在下半身、背部上半、肩膀、胸部与近端肢体。中2022-03-12
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哺乳期补钙3大注意事项
2022-03-12
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腌菜腌制几天食用最安全
1.腌菜味道鲜美,可大家却不敢多吃,生怕亚硝酸盐超标致癌。那么腌菜腌制几天食用最安全?2.不论泡菜还是自己家腌制咸菜,腌制后1~3天是亚硝酸盐含量最高的时期,在此时间段其含量呈现递增态势。一般情况下,从第3天开始,泡菜坛子中的氧气因为微生物的不断繁2022-02-11
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4个方法教你快速减肥
多吃“燃脂”食物多吃一些有助燃脂的食物，这样能让你在享受美味的同时也轻松瘦身。常见的有助燃脂的减肥食品包括辣椒、绿茶、柑橘、苹果、柠檬等等。把这些食物加入到你的减肥食谱中，瘦身的效果会更加明显。阻力运动不可少肌肉是能加快脂肪燃烧2022-02-11
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日常养生保健知识
1、浇花。在家中和工作场所多种一些室内作物。将一些花盆放在地上或摆在低低的花架上，一些高高吊起，这样，每天你为了浇花就不得不在每一个放得较低的花盆前蹲下，或是踮起脚尖去够那些挂得比较高的花盆，不断地蹲下和起立的过程简直就是健美操2022-02-10
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