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适合老人的四大口腔保健法
1、舐腭（上膛）常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有杀菌和助消化作用。2、叩齿常轻轻叩打牙齿（咬牙），每日两、三次，每次一百下左右，有保护牙齿不易脱落的作用。3、搓唇将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红，发热为2021-10-15
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孕妇睡姿不当容易腰酸背痛
1.早期妊娠睡姿可随意。怀孕早期，孕妇的睡姿可相对随意些，因为胎儿受到外界直接压力的影响不大，并且自身体重也不会造成较大的压迫。当然，随意性也有限制，趴睡之类的不良睡姿还是早改为妙，可选择舒适度较高的仰卧、侧卧。2.后期妊娠仰卧不可2021-10-15
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皮肤一挠就有出血点怎么回事
假如一挠皮肤就会有血点，此刻应当有一定的留意，造成这类状况的原因是比较多的，可能和血小板减少相关，也可能和以凝血功能不太好相关，较为普遍的有再造障碍性贫血，例如败血症等原因，这对人体的身心健康伤害是较为大的，应当立即到医院体检，2021-10-14
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怎么判断BB不爱哪种口味？
网友问如果宝宝不喜欢多口味装的某种口味，我该怎么办？ 亨氏营养教育专家周军：这个时候当宝宝不喜欢某种口味的时候，就更应该让他多尝试，因为有研究表明，宝宝在接受一种新的食物的时候，往往是要尝试十到十五次以上，这个时候要家长2021-10-14
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拉肚子时便血这是怎么回事呢
2021-10-14
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肾炎的症状有哪些？
2021-10-14
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【不好的生活习惯-】_生活习惯_健康_睡眠
我们经常倡导一些健康的生活，由于仅有好的生活方式，才可以维持身心健康下来。可是一些盆友针对不太好的生活方式可能了解得不足深入，因此 今日就在这里和大伙儿解读一下。有关不太好得生活方式实际上也是有各个方面的，能够有作息时间的，还可2021-10-14
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【麦冬生地泡水】_麦冬_生地黄_功效
麦冬和生地是两种常见的中药材，麦冬泡水喝的一个功效就是可以养阴生津，润肺清心的作用；生地泡水喝有清热凉血，养阴生津的功效，两者放在一起更是妙不可言，但需要主要的是不能长期服用，容易生寒。 一、麦冬泡水的功效 1、麦冬泡水喝的一个功效2021-10-14
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夏季养生茶 荷叶凉茶防暑降温 夏季常饮陈皮茶健脾去湿
夏季养生茶 荷叶凉茶防暑降温 夏季常饮陈皮茶健脾去湿夏季养生茶 荷叶凉茶防暑降温 夏季常饮陈皮茶健脾去湿 夏季常饮陈皮茶健脾去湿夏季常饮陈皮茶健脾去湿陈皮茶的做法陈皮茶是选用干橘皮制成的。先将于橘皮洗净，撕成小块，放入茶杯中，冲入开水2021-10-14
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中医：气虚血虚必灸足三里
导语：足三里具有气血双补的功能，能够提高人体的免疫力。所以从古代足三里就被作为保健的要穴来使用的。推动气血属足三里足三里穴是胃经的合穴，是胃经经气的必经之处。它有推动脾胃、生化全身气血的功效。这也是民间流传“常按足三里，胜吃老母2021-10-14
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