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山楂和什么一起吃最好 山楂和什么一起泡能减肥
1、红豆+山楂：排毒消脂 红豆热量低，饱腹感强，和山楂一样富含膳食纤维，有促进肠胃蠕动，帮助排便排毒的好处，而且红豆还有消水肿的功能，对于因水肿型肥胖的人，食用这道美食，其排毒减肥效果更佳。推荐美食：红豆山楂米糊材料：红豆、大米各2024-08-24
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山药去皮怎么存放 如何储存山药不会变黑
1、山药去皮怎么存放 1、需较长期保存的山药去皮切块后，不一次性吃完的话，需较长期保存的，要避免接触空气，沥干水，用塑料袋包好放入冰箱里冷藏为宜。不过，最好是按照每次的食用量用塑胶袋进行分装，分装后要立即放入冰箱上层进行急速冷冻。2024-08-24
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更年期失眠怎么办 这样吃远离失眠
1、更年期失眠吃什么好 1、小米粥小米粥中营养丰富，在谷物中小米富含的氨酸含量是很高的，而且淀粉含量也很多，可以加快胰岛素的分泌，以此来提高进入脑内的色氨酸数量。2、大枣对于神经衰弱、失眠的患者，可用30-60克大枣，用水煎煮一会后放入冰2024-08-24
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为什么春天容易失眠 春天失眠怎么办
1、为什么春天容易失眠 其实春季容易失眠，一个主要的原因是跟天气多变有关。春季气候变化多端，经常三、五天就是一个完全不同的温度，今天过夏明天过冬也是常事，这样的气候变化常常会干扰我们常规的生理节奏，导致我们自身的情绪波动，同时春2024-08-24
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柿饼能和车厘子一起吃吗 柿饼和车厘子一起吃的好处
1、柿饼能和车厘子一起吃吗 可以一起吃。1、从食物的性味来说，柿饼性寒、味甘，车厘子性质微温、味甘、酸，两者性味不一致，同食具有一定中和性味的作用，因此可以同食。2、在食物成分来看，柿饼味甘、性寒，其中含有膳食纤维、维生素C、维生素2024-08-24
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贴三伏贴可以吃荔枝吗 贴三伏贴吃荔枝有什么危害
1、贴三伏贴可以吃荔枝吗 建议贴三伏贴期间不要吃荔枝。贴完三伏贴后身体的毛孔打开，达到一个发散的作用，期间体质较弱，不宜吃寒性、热性食物。而荔枝是热性食物，吃了有损身体，建议不要食用，或者少量食用。2、贴三伏贴吃荔枝有什么危害2024-08-24
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螃蟹能和山楂一起吃吗 螃蟹和山楂一起吃多了怎么办
1、螃蟹能和山楂一起吃吗 螃蟹和山楂最好不要同时食用过多。螃蟹中含有丰富的优质蛋白质，而山楂中含有较多的鞣酸成分，若是一同食用，这两种物质会在体内反应生成难以消化的络合物，会对胃粘膜产生一定的刺激，并且会降低蛋白质的营养价值，还2024-08-24
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菠萝蜜头尾哪个好吃 菠萝蜜哪个部位肉多
1、菠萝蜜头尾哪个好吃 都一样。菠萝蜜香甜浓郁，果肉中含有丰富的蛋白质、维生素C、糖类、膳食纤维及钙、铁、钾、锌等矿物质，有较高的营养价值，一般来说，菠萝蜜果形端正，果实呈圆柱形或椭圆形，大小均匀适中的质量较优，另外，成熟的菠萝蜜2024-08-24
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失眠用什么中药能调理 中药泡水喝治失眠
1、琥珀镇惊安神 琥珀味甘，性平，归心，肝，膀胱经。所含的琥珀酸具中枢抑制，镇静，抗惊厥，降体温，镇痛功效。琥珀配伍朱砂，远志，石菖蒲，男星，茯神，茯苓，党参，可起镇心安神之功效，治心神所伤，神不守舍所致心神不宁，心悸失眠，多梦2024-08-24
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吃荔枝要注意些什么 吃荔枝有什么禁忌
1、糖尿病等病人不要吃 糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺，有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。2024-08-24
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