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神经性厌食的病因
2022-04-28
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产后减肥的禁忌
1、月子期间不宜减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，2022-04-28
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胃口变好不一定是好事
有人认为食欲旺盛是身体健康的表现，其实并非完全如此，食欲的突然旺盛有可能是某些疾病的早期信号。一、糖尿病。大量的葡萄糖从尿液排出，糖不能充分被人体吸收利用，反馈性地刺激大脑进食中枢，使患者时常处于饥饿状态，因而需要多食以求代偿补2022-04-28
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最佳的运动时间是什么时候
研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。最佳运动时间：下午3点至5点是最佳运动时间。运动利弊：如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化2022-04-28
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3大祛痘误区小心毁你的脸
祛痘招数一：内服外用双管齐下想快速消除痘痘，内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快，大概3-5天就能解决痘痘。以内服用药来说，抗生素是最常见的祛痘处方，可以有助于消除痘痘的红肿；此外，有些医生也会根据你的体质和痘痘形成的原因，针2022-04-27
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肝火旺盛失眠怎么办
1、肝火旺盛的人要保持心态平和我们知道,“怒伤肝”,太过于激烈的情绪会加重肝火旺盛的程度。因此患者应该以一种平和的心态去看待人生,尽量让自己保持愉悦的心境,这样才更有利于肝火旺盛的调理和治疗。2、肝火旺盛的人要注意饮食均衡我们知道,油腻2022-04-27
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怀孕多少天能够查出来
早孕检测方式有很多种，不同检测方法的测试时间是不一样的。早孕测试最佳时间取决于早孕检测方式，早孕测试的最佳时间在月经过期一周以后，最常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、基础体温检查、B超检查、血HCG检测这几种。1、早孕试纸检测时2022-03-13
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熬夜的自我护理办法
养成良好的作息习惯。按照人体的生物钟制定一个详细可行的时间表，严格按照上面的规划来进行劳逸结合。提高工作效率。只有这样，才能够在办公时间把该完成的事情做完，不至于一拖再拖，不仅耽误了正常的休息时间，而且还给自己无形中增加了心理2022-03-13
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日常关节受损该如何保养
直抬腿锻炼平卧在床上或者是坐在凳子上，一腿自然伸直，在膝关节伸直状态下，抬起下肢，保持3~10分钟。休息5分钟之后再次重复。每天完成10~20次即可。锻炼以后要按摩及拍打双手搓热，手掌放在膝关节两侧轻而慢按摩，使皮肤发热，然后用双手拇指按摩2022-03-13
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治疗水痘方法
隔离水痘对儿童传染性很大，应该隔离，在出疹后6日以内。一般治疗预防继发感染，为预防继发感染，应保持皮肤、手及口腔清洁，衣着要干净，勤剪指甲。对儿童患者可在睡眠前将其两手分别用布包扎，以免睡梦中无意抓破疱疹。止痒轻症病人仅需对症处2022-03-13
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