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怀孕了肠胃不消化怎么办

2024-07-27

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怀孕肠胃不消化的方法 1、怀孕肠胃不消化怎么办食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。食品要对味,烹调要多样化,并应尽量减少营养素的损失。可根据孕妇的不同情况和嗜好,选择不同的原料和烹调方法来加工食物。如孕妇有嗜酸、嗜辣和其他味道的爱好,烹调食物时可用柠檬汁、醋拌凉菜,也可用少量香辛料,如姜、辣椒等,让食物具有一定的刺激性,以增加食欲。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用,如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。 2、怀孕肠胃不好的症状压力或消化不良引起胃绞痛,食物中毒或病毒性疾病导致拉肚子。怀孕期间子宫压迫胃部,引起消化不良,因此感觉肠胃不适的人很多。持续拉肚子的话,有可能感染了病毒如果拉肚子持续几天不好,有可能是细菌性或病毒性肠胃炎。症状一般不会是轻微的疲劳和拉肚子。这时请先到产科咨询,严重的话,就要转到内科就诊了。 3、怀孕肠胃不好的禁忌禁食,可以先尝试禁食一、二餐,让胃肠休息并经由腹泻将先前吃进的不干净东西(可能是食物、药物、细菌或者病毒)尽快排出体外。一般情况呕吐会先缓解,也许还会觉得些许恶心、上腹部不适。少量进食,之后可进食少量稀饭、白吐司等不油腻的食物或水果,避免血糖过低导致冒冷汗昏厥。补充水分,若腹泻严重造成水分、电解质大量流失,因而感到头晕、虚弱时,补充运动饮料会改善身体的不适感,补充的量视腹泻情况自行斟酌。怀孕前期的表现最明显的区别就是有没有停经的情况停经之后发生的恶心呕吐要考虑是孕吐如果没有停经吃了之后发生的恶心一般是考虑胃炎但胃炎的恶心呕吐症状要比孕吐要轻。胃炎的话妈妈是会非常的难受的呢而且也是会吐酸水喉咙不舒服饿的呢孕吐一般是发生在孕早期会恶心的难受但是吐不出来。胃肠炎主要会有胃肠道的症状,如恶心呕吐,大便变稀,次数增多。但月经期是不会改变的。怀孕早期也会出现轻微的胃肠道症状,主要以恶心干呕为主。月经期是改变的。胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小。最常见的症状是腹泻,其他症状包括:腹痛、恶心、呕吐、发热、食欲减退、体重减轻(可能是脱水的

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