我们了解每一个时节挑选的养生秘诀都应当各有不同，不一样小偏方的服用时节也是大不一样的，有很多对身体都可以具有非常好的作用，那麼了解兰草粥吗？下边我们就来介绍一下。

兰草粥

特异来源于生产《粥谱》

特异原材料生产泽兰30克 梗米50克

特异制作方法生产先煎泽兰，去渣取汁，入梗米煮作粥。

特异使用方法生产空肚服用，每天2次。

特异作用生产活血化瘀，行水，开郁。适用女性肝郁肾虚、生完孩子淤阻腹痛；身面水肿、小便不畅。

如何？看完了前文的详细介绍，大伙儿对兰草粥掌握了没有？做兰草粥的情况下，最好是要原汁原味原汁原味才最身心健康，因而不必放过多的调味料哦。并且要想身心健康也要留意除开养生饮食之外，适度的体育锻炼也是很有必要的。