当想念一个人的情况下，的确会出現胸闷气短难受的状况，尤其是过多想念，通常非常容易造成积劳成疾。例如，在失恋了的情况下，由于这类失恋了的痛楚会引起生理学层面的一些转变，会让人感觉胸闷，觉得喘不上气，觉得到出现异常的痛楚。所以说对于这类状况，一定要提升调理，我们来了解一下这些方面的內容。

想念一个人会胸闷气短不好么

会，尤其是在你觉得他（她）好像对你有感觉时，可是又不可以明确时，你要是见到或听见相关他或她的事儿，便会心跳快，并且闷，恨不得快点儿看到，已解相思之苦。

如何解决相思之苦

很多人由于实际的问题，造成两人没法好好在一起，因此相互会更为地思念另一方，尤其是夜深人静时的情况下，会常常想起之前幸福的往日，内心便会觉得伤心。当两人外地的情况下，思念另一方的内心该怎样来减轻呢？假如時间久了便会变为消极情绪。一些女孩会挑选那样来减轻自身的相思之苦，例如寻找一些自身的个人爱好，一旦人会有自身喜爱做的事儿，那麼就没那么多活力去想这种东西了。

如今互联网是很比较发达的，当两人不可以常常在一起的情况下，闲聊就可以挑选手机上或是视频通话了，那样就可以非常好地减轻相互间的相思之苦了。两人在视頻里边一起聊一下每日的平时，沟通交流一下感情。有时女孩还会继续运用视頻来跟自身的男朋友发嗲。

也有一些女孩由于跟自身的此外一半分离长时间了，两人刚开始欠缺沟通交流，女生刚开始没了归属感，時间久了，她便会非常地思念另一方。假如这个时候，恰好有一个男人出現，不但可以给他们归属感，还能守候她身旁，那麼她的心便会刚开始渐渐地松懈了。