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补钙对女性的重要原因
1、青少年期这时我们骨骼成长速度快，骨骼的生长离不开钙，如果这个时期缺钙，将直接影响到我们成年后的精神状态。2、青春期青春期伴随着月经来潮，血钙含量很低容易造成子宫壁肌肉痉挛引发痛经，经期前后补钙可缓解经期的种种不适，帮助我们顺利2022-02-05
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春天山上火应该喝什么茶的
一、玫瑰麦冬茶材料：取麦冬15克，玫瑰花15克。做法：将麦冬和玫瑰花一起用开水冲泡，泡开以后，将第一次泡的茶水倒掉，因为一次泡的茶水比较浓，而且不是特别干净，因此倒掉，再从新泡，喝第二次泡的茶水。功效：该茶饮非常适合在春天饮用，因为2022-02-05
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月经提前注意事项和危害
月经提前注意事项(1)多吃水果宜多食新鲜水果和蔬菜。(2)有一个好心情心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。(3)不宜参加太重的劳动月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。(4)忌食辣椒忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、2022-02-05
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凡士林修护晶冻的作用与用途
甘油修复晶冻能够 作为润肤霜，改进脸部皮肤干燥问题；能够 用于擦抹鼻孔，改进鼻腔干燥疼痛问题；能够 作为口红滋养嘴唇皮肤；涂在小腿肚或胳膊上，随后包囊上保鲜袋，能够 具有燃脂减肥的功效；能够 擦抹在发梢，协助改进发梢变枯毛燥问题；能够2022-01-16
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藜芦的功效与作用
伴随着大家对中药材的科学研究的深层次，大家慢慢的了解了各种各样中药材中的详尽的成份，也了解这种成份针对大伙儿的身心健康的影响。下边就为各位朋友们强烈推荐一种中药材藜芦，详尽的叙述一下藜芦的作用，期待对诸位的学习培训和科学研究有一2022-01-16
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中草药罗布麻有什么用？
2022-01-16
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怎样按摩颈部呢
上班族最恐怖的就是一天都坐着不活动，到了晚上脖子酸痛，长期下去，经常会脖子酸痛，出现颈椎症状，这是再来学习怎样按摩颈部就晚了。这种健康问题需要早期就做预防，不能等到病发才开始，那时候已经晚了。怎样按摩颈部，这取决于你自己，是想要2022-01-16
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补药膳先识药性
不论是进补还是药膳，都离不开中药的搭配，因此，在选择药膳之前，加深对中药特性的认识是绝对必要的，也是进补的先决条件。温热寒凉是药材的四种药性，也称“四气”它是从药物作用在人体方面的表现概括而来的，也就是说，能够减轻或消除热症的药2022-01-16
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常按摩足三里的好处
中医学按摩穴位能够具有强健脾养胃的实际效果，足三里是最重要，最常见的一个穴道。有句老话，称为"常拍足三里，胜吃柴鸡"。足三里是肝胆经的"合穴"，有牵正培元、调理阴阳、健脾和胃的作用。常常推拿此穴不但能滋补肠胃，针对缓解疲劳、修复魅力2022-01-16
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自制美味的便当
自制精致美味的便当 让别人馋去吧便当的做法很多，不同的做法又不同的营养价值，下面大家就一起来看看如何制作出美味的便当食品吧。做法一材料：白米饭一碗，海苔一片，巧克力糖。做法1.用保鲜膜包住适量白米饭，团成一头大一头小的椭圆形成小狗的2022-01-16
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