负离子是一种带电荷的氧离子，在我们生活当中用到负离子的情况也比较的多，而且负离子对我们的身体和生活也有着很大的帮助，一般主要是有镇静、有助睡眠、止咳、利尿和增加食欲等功效，在医学方面负离子也可以用来治疗疾病，在对我们生活和身体有着很多积极的意义，下面一起来了解一下负离子对人体有害吗？

负离子对人体的影响：

据专家观察研究认为，主要有以下作用：是对神经系统的影响，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。 负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。是对血液系统的影响。

研究证实，负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2%，而排出二氧化碳量可增加14.5%，故负离子有改善和增加肺功能的作用。 由于负离子对人体健康十分有益，为改变使用空调时负离子减少问题，空调开发商研制出负离子发生器，使人们坐在家里就可尽情地吸收"空气维生素"。

通过上述的介绍，我们知道了负离子对人体没有害处的，在平时的生活当中，我们会经常的接触到负离子，也会经常的使用到负离子，是一种对我们生活和身体有好处的情况，所以在平时的时候我们要注意对负离子的正确运用，以发挥到最佳的作用。