夏天高温天气，吃滋补品易上火，因而很多人会挑选在冬季进补。在应对各式各样作用的滋补品，很多人会手足无措，不知道该吃那类滋补品好。由于滋补品都是有自身的特点，不一样的滋补品合适的做法和食补的時间都是各有不同，吃得错误会促使人体越来越更不尽人意。今日网编就来跟大伙儿讲下冬天应当吃啥山参。

红参是山参的熟产品，除具备补气补血、健脾肺、生津止渴安神助眠的功效外，其药效更温，具备上火、劲足、作用强的特性，更善于大补气补血、回阳救逆、养血摄血。从健康保健强身健体视角而言，红参则是气血两虚且偏阳虚者的滋补上品，凡出現常常畏冷、手和脚不暖、眩晕怠倦、四肢乏力、易疲劳、胸闷气短喘促、时感胃中严寒、长期腹泻等主要表现，都可以采用红参食补。