生产后的女士会察觉自己的腹部有很多的坠肉，并且很长期不可以消散，以便看上去能瘦一些，许多 孕妇就挑选了束缚带，但销售市场上的束缚带各种各样，如何挑选产后收腹带好呢？最先孕妇们要留意，最好是不要在生产后的前两月内应用束缚带，次之要挑选合适自身的号的束缚带，不能过小。

生完孩子束腹带码数相匹配表：

M：胎儿腹围64~70，腰围87~95

XL：胎儿腹围76~84，腰围97~105

L：胎儿腹围69~77，腰围92~100

应用束腹带的常见问题：

1、应用束腹裤要在医师的具体指导下;

2、束腹裤和束腹带最好是只在白天应用，睡觉时解除，保证 血液循环系统运行优良;

3、不必太迟应用，一般1-6月内较为合理。每日使用时间不必太长。

选择顺产母亲：

在生完孩子就可应用束腹带和束腹裤，束腹带能协助收限产后臀围，束腹裤则能协助合理缩紧腹部及臀围，并降低屁股坠肉，避免 腰酸背疼状况。

刨腹产母亲：

一般要在生完孩子两天以后即可应用束腹带，束腹带能够 协助刨腹产妈妈烘托腰骨，降低腹部弯折导致创口的痛苦。

一般状况下，顺产后第二天就可应用束腹带。可是选择顺产妈妈最好是待创口不疼时再穿，以防加剧不适。建议挑选透气性能比较好的材料，如沙布。此外还特别注意以下内容：

1.皮肤易皮肤过敏的人到挑选材料上应需注意。假如生完孩子下坠感原本就很严重，最好是不必应用束腹带，比较严重得话有造成 子宫脱垂的可能。

2. 留意束腹带应用的方位及使用方法。如：选择顺产的女士应用束腹带，主要是想借此机会将人体松驰的一部分往上托，那麼就需要需注意束腹带应用的方位及使用方法。例如应用绕式束腹带，不必立即将它绑上去，要由下往上、由紧到松地盘绕，能够 间接的降低盆骨内脏器官松驰的可能。

3.不需有意束得太紧，一般来说，束好后类似一个手掌心能装进去的松紧恰好。

综上所述所叙述的就是如何选择产后收腹带的实际详细介绍了，坚信诸位宝妈妈们见到这儿早已对如何选择束缚带这一方面拥有深层次的掌握，在生产完小宝宝后的六个月里是修复宝妈妈身型的黄金时间，挑选恰当的束缚带和恰当的饮食搭配规律性能够 让身心健康的修复。