现如今的日常生活，有关补肾壮阳有利排尿的方式 有很多，健身运动，推拿，饮食搭配，这种全是决策肾脏功能身心健康，可是也有些人会运用中药方剂的方式 滋补养生肾脏功能，并不是一定要挑选一些泡服的药物，日常生活的枸杞，黄芩，鹿茸片，牛鞭，狗鞭那样的食材，也是能够做为补肾良药。

补肾中药

1、枸杞

性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年人肾虚的人，食之最合适。如《本草通玄》记述：“枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、目昏、腰疼膝痛莫不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞，为肾脏真阴不足，劳乏内火滋补之本药，老年人阴虚者十之七八，故服用家为益肾清目之佳品。”

2、黄芩

是一种历史悠久的中药材。黄芩的关键医治功效为益气，益气固抑汗、托毒放脓、利湿消肿四大作用。以医治中气下陷，如胃有下坠感，喘不过气来等病症不错。它还能健脾和胃，因此 有健脾开胃进餐的功效。

3、鹿茸片

中药材里的鹿茸片是补肾壮阳，益肾血，强筋壮骨的上品。对脾肾虚，精血不足的阳萎早泄有非常好的实际效果。此外，女性出現宫冷不孕症，小便频数等病症时还可以适当服用。

成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸片均为主要成分。依据当代科学研究，鹿茸片含生长激素、胶原纤维、碳酸钙、碳酸氢钙等，有雄激素样功效，可提高性激素作用，提高机体新陈代谢，缓解疲劳;推动溃疡和伤口的再造，加快痊愈，并能推动骨折的痊愈。

本产品多入丸药粉，每一次使用量0.6克--3克。

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4、肉桂粉

补元阳，暖肠胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

5、淮山药

清热解毒，祛毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，疮毒，瘰疬，痔漏。

6、霪羊霍

温补肾阳，强筋壮骨，祛风湿。用以阳痿频繁遗精，骨筋痿软，风湿病痹痛，发麻拘挛;女性更年期高血压。

7、杜仲

补虚，强筋壮骨，养胎。治腰脊酸痛，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

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8、海叁

海叁里边带有丰富多彩的精氨酸、锌、酸碱性粘多糖、海叁素等活性物质，针对改进男人女人的肾功能有强力。能够改进脑、性激素自主神经传输，缓解性激素的衰退，激起雌性激素，抑止排卵期和刺激性子宫收缩。服用海叁补肾壮阳要依照治疗过程服用，坚持不懈早中晚各吃一个海叁，能够改进肾虚，性冷谈等病症。

9、苁蓉

有壮阳补肾，促进消化的功效，用以阳萎早泄，妇女宫冷不孕症，清稀血崩，小儿麻痹症并发症及其老年人孱弱，病后、生完孩子肠燥便秘者。依据当代科学研究，苁蓉带有少量黄酮和晶形中性化物质，有提升脑垂体--肾上腺系统功能的功效，并能推动抗原产生。本产品煎汤口服一日量10克--30克

10、菟丝子

有补肾益精，养肝明目的功效，用以腰膝酸疼，频繁遗精，糖尿病，小便禁不住，目暗模糊不清等症。成药中滋补养生运动健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。依据当代科学研究，菟丝子含糖量甙、维生素D样物质，临床实验有收拢孑宫和抗有利排尿的功效，本产品煎汤口服一日量10克--15克。