当前位置: 首页 >> 疾病预防 脑血管供血不足怎么办 2024-06-11 来源: 人气:4 次 脑血管供血不足怎么办 1、脚部按摩疗法治疗脑血管供血不足 足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤,以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区,如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区,在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。 建议使用按摩轮,使用方便,可用于运动功能的恢复锻炼,由按摩轮带动的下肢整体协调运动,涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼,并重点针对足底和足侧产生按摩效果,同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足,缓解疲劳、提高记忆力。 2、日常锻炼方法治疗脑血管供血不足 行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。 3、中医治疗脑血管供血不足 3.1、阴虚阳亢、脉络瘀滞型脑供血不足 症见:头晕、目眩、耳鸣、口干,头重脚轻,步履不稳,心悸失眠,四肢麻木,舌质红、干、少苔,脉弦细。 治则:滋阴潜阳、通络行瘀。 方药:枸杞、菊花、生地黄、女贞子、旱莲草、山茱萸、白芍、丹参、怀牛膝、龟板、生龙牡各、鸡血藤。 3.2、肾精亏虚、脑络失荣型脑供血不足 症见:头晕、头空痛,耳鸣视物模糊,腰膝酸软,夜尿频多,下肢萎软乏力,舌质红,脉沉细无力。 治则:补肾填精、养血荣脑。 方药:熟地黄、山茱萸、 麦冬、五味子、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、巴戟天、肉桂、远志、菖蒲。 3.3、肝火上冲、脑络失和型脑供血不足 头晕、眩晕、耳鸣、头胀痛、失眠多梦、易怒、面颊红赤,舌红,脉弦。 方药:天麻、钩藤、 桑寄生、栀子、黄芩、决明、 夜交藤、怀牛膝、生牡蛎、杜仲、白芍、益母草。 脑血管供血不足吃什么好 1、吃香蕉 香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。 2、吃大蒜 大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”,而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。 3、葛根粉或葛根粉粥 将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。 脑血管供血不足的注意事项 脑供血不足的注意事项: 早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米)。从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。 治疗上应去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,使用抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。 抗凝血药物:抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。 手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。癫痫病哪个医院最好北京治疗癫痫病能治癫痫的医院治疗癫痫病哪里最好较好的癫痫医院 TAG: 相关内容 秋天吃螃蟹,警惕三大误区 霜降一过百草枯,养好五脏之气方可长寿! 秋季正是进补时 六个注意事项一定要记牢啦 秋季掉头发严重怎么办 头皮护理真的重要 秋季皮肤干燥怎么办 十个妙招能快速解决 阴天也需要防晒!秋季防晒美白8大误区 秋后吃五宝,身体自然好,值得好好收藏! 秋天泡脚的好处多 5个泡脚古方效果棒 寒露后,为什么要多吃豆,少吃瓜? 免疫力差秋燥容易盯上你 学会3招对症防治 秋冬季节 为什么十个女人九个手脚冰凉呢 秋天润燥健脾,首选这种茶!简简单单几分钟,在家就能做! 入秋后多吃这七种水果 整个秋天不会生病 解秋燥!你的身体需要“它” 入秋多吃这三宝,除湿补虚,一个冬天都不感冒! 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 卫生巾开包后 一般到底能保存多久呢 宝宝身上5个地方最怕冷 当妈的要知道 “丁丁”发痒发炎,教你几招轻松搞定!男人都该看一看! 想让宝宝入园后乖乖吃饭 别担心教你3招 大姨妈期间喝它排毒去污血 调出好气色 谁说男人私处不用保养? 男人出虚汗吃什么补 女性睡眠姿势不对也会导致不孕 你信吗 男人身体更脆弱 守住这8道防线是关键 男人补肾壮阳吃什么好 六款补肾壮阳粥让你生龙活虎 大姨妈来了吃什么食物好 适合月经期吃的食物 脸上长斑怎么调理 教你秋季祛斑的偏方 男人喝什么壮阳茶?这款茶十天就见效! 乳房一大一小、胀痛、下垂......是因为你做错了这些事! 老中医告诉你,中老年补肾是要分年龄段的! 生孩子怎么减轻痛苦 怎么避免假体丰胸术后疼痛 急性骨髓炎的症状是什么 中老年人最常见的5种疾病 四款营养餐帮孕妇补锌 从b超怎么看生男生女 脖子上长疙瘩怎么治疗 怀孕初期怎么做人流 儿童补钙吃什么食物 宝宝止泻食疗方 脸上黑色素痣如何去除 患荨麻疹是什么原因 宝宝肺炎要吸痰有危害吗 患上小儿湿疹要注意些什么 处理宝宝蛀牙的三歌妙招 过敏性紫癜会传染给别人吗 柠檬蜂蜜水的作用 最佳身体锻炼d方法 预防胃胀的小妙招 如何治疗乙肝疾病 2个月宝宝大便绿色正常吗 痔疮应该如何治疗 小腿肌肉萎缩的预防办法 白血病的患病起因有哪些 艾叶泡脚泡多久比较好 10个消除水肿的食疗 吃小龙虾的注意事项有哪些 孕妈妈吃虾的注意事项 卵巢性不孕的四大原因 香蕉有什么营养价值
脑血管供血不足怎么办 1、脚部按摩疗法治疗脑血管供血不足 足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤,以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区,如在两只脚的前脚掌中外侧有对应肺及支气管的反射区,在大脚趾底部外侧有对应鼻的反射区。 建议使用按摩轮,使用方便,可用于运动功能的恢复锻炼,由按摩轮带动的下肢整体协调运动,涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼,并重点针对足底和足侧产生按摩效果,同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解脑供血不足,缓解疲劳、提高记忆力。 2、日常锻炼方法治疗脑血管供血不足 行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。 3、中医治疗脑血管供血不足 3.1、阴虚阳亢、脉络瘀滞型脑供血不足 症见:头晕、目眩、耳鸣、口干,头重脚轻,步履不稳,心悸失眠,四肢麻木,舌质红、干、少苔,脉弦细。 治则:滋阴潜阳、通络行瘀。 方药:枸杞、菊花、生地黄、女贞子、旱莲草、山茱萸、白芍、丹参、怀牛膝、龟板、生龙牡各、鸡血藤。 3.2、肾精亏虚、脑络失荣型脑供血不足 症见:头晕、头空痛,耳鸣视物模糊,腰膝酸软,夜尿频多,下肢萎软乏力,舌质红,脉沉细无力。 治则:补肾填精、养血荣脑。 方药:熟地黄、山茱萸、 麦冬、五味子、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、巴戟天、肉桂、远志、菖蒲。 3.3、肝火上冲、脑络失和型脑供血不足 头晕、眩晕、耳鸣、头胀痛、失眠多梦、易怒、面颊红赤,舌红,脉弦。 方药:天麻、钩藤、 桑寄生、栀子、黄芩、决明、 夜交藤、怀牛膝、生牡蛎、杜仲、白芍、益母草。 脑血管供血不足吃什么好 1、吃香蕉 香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。 2、吃大蒜 大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”,而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。 3、葛根粉或葛根粉粥 将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。 脑血管供血不足的注意事项 脑供血不足的注意事项: 早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米)。从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。 治疗上应去除危险因素,如治疗高血压,戒烟,禁止过度饮酒,使用抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。 抗凝血药物:抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。 手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。癫痫病哪个医院最好北京治疗癫痫病能治癫痫的医院治疗癫痫病哪里最好较好的癫痫医院