食谱原料：

　　苦瓜250克，猪油10克，葱、姜、盐各少许。

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　　制作方法：

　　1.苦瓜洗净，去籽，切丝。

　　2.猪油置锅内烧八成熟，下苦瓜丝爆炒，下调料翻炒片刻即成。

　　健康提示：

　　该食谱可清热明目。

　　(图片来源于CFP)

　　食谱原料：

　　蜜炙桑白皮50克，薏苡仁20克，粳米100克。

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　　制作方法：

　　桑白皮以水浸泡，熬煎两次，弃渣留汤，加入薏苡仁、粳米，煮之熟烂。

　　健康提示：

　　该食谱可用于治疗红眼病。

　　(图片来源于CFP)