不发烧就健康了吗?体温过低也有大隐患!
2022-01-16
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人体的温度是相对恒定的,正常情况下,24小时之内体温稍微有波动,一般相差不会超过1℃。人体温度相对恒定是维持正常生命活动的重要条件之一,当体温低于25℃或高于41℃时,会影响各个系统机能活动,严重的话可危及生命。
不发烧就健康了吗?
肝脏和骨骼肌是身体上重要的产热器官,皮肤是主要的散热器官。在大脑中有体温调节中枢,不断的发出指令,协调两个器官处于平衡状态,控制产热和散热,把基础体温控制在36.2~37.2℃之间。引起身体发热的因素有很多,如受到细菌和病毒感染,受到感染后可产生致热源,致热源作用会使得体温调节点上移,从而引起体温升高。体温升高并不是疾病,只是一种症状。另外,病毒和细菌进入身体后,白细胞可产生一堆细胞因子来对抗病毒和细菌,从而引起发烧,这被称为内源性致热源。一个人身体发不发烧并不能说明其身体好坏,也不存在不发烧就是健康的说法。
关于体温过低的常识有哪些?
1、体温过低的原因
体温过低,说明产热量小于散热量,主要分为病理性和生理性的。待在寒冷的环境中,体温会跟随着环境发生变化、基础代谢率低、大量出汗使得汗水蒸发带走热量等,这3种情况引起的体温过低,属于生理性的。病理性的情况下如免疫力低下、机体功能缺失、心脏功能不全、甲状腺功能减退以及慢性心力衰竭等,会使得产热功能缺失,从而引起体温过低。
2、体温过低的危害
低温是指身体中心温度低于35℃,可影响机体多个功能如代谢发生紊乱、血液系统异常以及心血管功能改变,同时也会破坏五脏六腑功能,使得记忆力下降以及神经意识错乱。当体温偏低时,应及时提供温暖的环境,避免热量丢失,利用自身温度调节系统来提高体温,必要时需选择正规医院治疗。
温馨提示
体温过低时,可导致所有生理功能加速,如呼吸系统、心脑血管系统以及神经传导和神经肌肉反应时间。核心体温降低时也会引起手脚笨拙、精神上错乱、容易激动、呼吸减慢或停止,最后危机生命。体温过低的患者常见于体质比较差和锻炼少,应多参加体育锻炼,多吃具有产热功能的脂肪和蛋白质。根据天气变化增减衣服,做好保暖工作。积极治疗引起体温过低的疾病。
参考资料:
《不发烧就健康了吗?体温过低也有大隐患!》,百家号,04-03
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