其实我们都知道一个人气血虚弱，或者出现阴虚肾亏的问题的话，自己的身体都会表现出一些症状出来，例如出现白头发的问题，所以平时的时候我们，就应该注意多去认识和了解一些，能够帮助自己除湿健发的方法，而下面就为大家具体介绍一下除湿健发汤的做法。

祛湿健发汤药物组成：

炒白术15g　　泽泻10g　　　茯苓15g

萆15g　　　车前子10g　　桑椹子10g

生地黄12g　　熟地黄12g　　何首乌15g

白鲜皮15g　　赤石脂12g　　川芎10g

每日1剂，水煎内服，服药期间饮食宜清淡，避免房劳过度。7剂为1个疗程，每个疗程间隔3天。

3　疗效判断

3.1　疗效标准　按《中医病证诊断疗效标准》(国家中医药管理局颁布)。

治愈：头发无脱落，色泽变黑亮，皮炎症状消失。好转：头发脱落明显减少，色泽变黑亮，皮炎症状明显改善。无效：症状无变化。

3.2　治疗结果　服药3个疗程判定疗效。其中治愈3例，好转5例，无效1例。随防3个月，1例因大量饮酒复发，余者皆无复发。

4　体会

发为血之余，血为阴精所化生，肾藏精而固阴。肾阴虚则发焦黄而松动，阴虚湿盛为本病发病的重要因素，治宜健脾祛湿，滋阴固肾。方中炒白术、泽泻、茯苓、车前子、萆?健脾祛湿利水而不伤其阴；生地黄、熟地黄、桑椹子、何首乌补肾养血以助养发；白鲜皮祛湿散风止痒治其标；赤石脂收敛，旨在减少油脂分泌；川芎活血，引药上行。诸药协同，使湿从下走，阴血上养，皮毛腠理密固，标本兼顾。

当你认识和了解这些除湿健发汤的制作之后，就可以知道如何更好的帮助自己除湿养头发了吧？平时的时候对这些除湿健发汤，以及健发方法的了解，也可以更加的注重，这样才能够更好的保证调理我们的身体，解决一些疾病伤害。