大家都知道，鱼油是一种带有较为高的营养成分的保健产品，假如身心健康的人常常服用，对人体也是有挺大的益处。鱼油大部分全是制成胶襄，有的人疑虑鱼肝油胶囊皮是不是可以吃。那麼，孩子吃的鱼油外边的胶襄能吃吗?

回答是毫无疑问的，鱼肝油胶囊的主要成分就是说维生素D、D，少年儿童内服得话是有能有益于少年儿童人的大脑和眼睛视力的生长发育。也可以推动钙和磷的消化吸收，来推动骨骼的增厚，推动骨骼及其门牙的一切正常生长发育，来保持一切正常的新陈代谢。并且鱼油里边还带有纯天然的益脑素DHA，能够 协助少年儿童头部的生长发育，提升少年儿童的记忆能力。

一般我们补充鱼肝油胶囊，关键的是用里面的维他命D的成份，可以推动小孩优质蛋白质的消化吸收。我们一般状况下，相互配合补铁剂一块应用得话实际效果是更强的。

孩子吃的鱼油，外边的胶襄是可以吃的，外边的胶襄成份是维生素E的成份，一切正常的状况下是可以吃的，并且也不会导致中毒了的状况。小宝宝假如年纪较为小，尽可能给孩子吃滴剂，就不必担心吃胶襄，会卡死小宝宝，等小宝宝大一些以后再吃胶襄比较好。

鱼油具备提升身体免疫力和抵抗能力，清理血管垃圾，防辐射防癌的功效，对人体基础代谢和脂肪分解有推动的功效。假如把鱼油涂在眼睫毛根处，对眼睫毛的生长发育有刺激性的实际效果。假如小宝宝欠缺维生素D和维他命D，能够 常常吃鱼油，具备补充的功效。

维生素D对泌尿系统，視覺作用及其人体免疫系统有挺大的协助，而维他命D对身体优质蛋白质和磷质的消化吸收有推动的功效，还能推动门牙和骨骼生长，保持身体正常基础代谢。假如小宝宝欠缺维他命D会导致骨软化症，佝偻病等。