金桔和什么泡水喝好 吃金桔上火后怎么办
2021-08-20
来源:
人气:19 次
金桔和什么泡水喝好
一、金桔+柠檬:金桔柠檬茶
柠檬和金桔是经典泡水搭配。两者一样含有芳香挥发油成分,而且富含多种维生素,搭配泡水喝,不仅可开胃消食,还能起到美容护肤的作用。同时对心血管健康及增强免疫力有好处。
材料:金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗(可加可不加)
做法:
1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕。
2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。
二、金桔+绿茶:青桔茶
材料:青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖适量、冰块适量。
做法:
1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。
2、将金桔切成两半,也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断,这样泡在水里看起来是一个。
3、在一个大的容器内放满冰块,再将金桔的汁液挤入,然后将金桔放入。
4、将绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。
5、按口味放入适量蜂蜜冰糖,充分搅匀即可。
三、金桔+菊花:金桔菊花茶
金桔含有丰富的维生素A,VA可增进皮肤光泽,防止暗沉。菊花清火明目,生津止渴。金桔菊花茶不光口感独特,还对保养眼睛有好处,建议上班族四季常饮。金桔菊花茶可是冬天热饮、夏天冰饮的好饮料。
材料:金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量。
做法:
1、金桔先用盐水泡半个钟头,然后洗干净。
2、金桔切片,把籽挖掉。
3、把处理好的金桔放入杯子里,加入适量冰糖。
4、用刚沸腾的水冲入杯子里,最好直接冲在金桔上。
5、放入杭白菊。
6、盖上杯子闷3分钟,让桔子和菊花的味道充分溢出来。
四、金桔+桂花:金桔桂花茶
金桔桂花茶是受欢迎的一款花茶,清香怡人在夏天喝非常的解腻。不论是金桔还是桂花茶,两者的营养价值和药用价值都很高。将两者放在一起泡水喝,可想而知对人体的好处是非常多的。
材料:金桔6颗、桂花1勺、枸杞1勺、冰糖25g
做法:
1、将枸杞和桂花清洗一下。
2、壶中放1200ml水,加入清洗后对切开的金桔,启动花草茶模式。
3、再加入枸杞和桂花同煮。
4、加入冰糖煮。
5、当一个花草茶模式结束后,再启动一次花草茶模式。茶水再次煮制。
6、自动断电后,飘浮的食材会自动降一壶底,趁热饮用即可。
五、金桔+生姜:金桔姜水
金桔味辛、甘、酸,性温,生姜性温,两者同吃可温肺,有和中化痰的功效。搭配泡水喝可以缓解肺寒咳嗽痰多等病症。金桔姜水能够防病开胃,适用于感冒咳嗽,饮酒过量引起的症状。
材料:姜15克,冰糖适量,金桔两个,柠檬一片,蜂蜜适量。
做法:
1、生姜去皮切丝。金桔切开去核。
2、锅内放冰糖。加水,水稍热时下姜丝。
3、多煮一会,快要出锅的时候放入金桔,稍煮一会就关火。
4、把姜汤盛在容器里,倒入点柠檬蜂蜜的汁,放入一片柠檬就做好了。
tips:姜一定要多放才管用。至于放柠檬和金桔,就是因为很多人不太喜欢姜的味道。这样做出来的姜水入口是金桔和柠檬的清香,很甜。回味才是姜的辣味,但姜的味道已经淡了很多。
吃金桔上火后怎么办
如果吃桔子出现了上火的情况,建议应该停止服用一两周的时间,身体恢复正常之后再次服用。同时,也应立即停止上火食物的食用。上火现象轻微者可以喝些菊花茶,金银花茶,莲子心茶下火缓解;而情况严重者建议购买下火药。另外,平日里保持饮食的清淡,多吃富含维C的水果蔬菜,下火清热。
和金桔一起搭配的泡水的食物就介绍到这里了,要注意上火的处理方法。
有哪些医治癫痫办法什么原因引起癫痫癫痫病起因-
-
-
- 自己染发前要洗头吗 染发前要注意事项
- 头发要怎么保养才好 头发蓬松毛躁适合什么发型
- 女生掉头发比较厉害是什么原因 精油能天天用么
- 护发精油保质期 精油适用范围
- 青春期脱发的原因有哪些 青春期女生掉头发怎么办
- 生姜洗发水真的有用吗 生姜洗发水排行榜
- 夏天长发怎么扎最好看 平刘海怎么剪成中分
- 女生烫发后几天可以洗头 烫发后的注意事项
- 圆脸女生适合什么发型呢 烫发后怎么打理
- 泡沫染发剂使用方法 齐刘海长卷发发型到底有哪些
- 染发后用什么洗发水好 染发后用什么洗发水防褪色
- 脸上有染发膏怎么去除 洗发水和护发素的区别
- 孕妇染发的危害到底有多大 怎么用卷发棒打理头发
- 长期染发有什么危害 到底该怎么染发
- 头发干枯毛躁用什么护理 怎么用卷发棒来打理自己的头发