拔牙后的饮食注意
2022-02-11
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拔牙后进食若是选择不当,很有可能会引起创口出血和感染的。适合拔牙后吃的第一道菜是:凉牛奶、冰淇淋、果汁。当我们拔完牙2-4小时后,就能进食无渣冷流质食物的。这是因为冷食可以让血管收缩,从而有利于止血,还能减轻牙周局部水肿和疼痛,再者,流质软食能最大化减少对伤口的撞击!
适合拔牙后吃的第二道菜是:蛋羹、软馒头、小米粥、煮烂的面条、汤或者蔬菜泥等。拔牙之后4小时到次日,就能吃半流质软食的。饮食宜清淡,蔬菜最好是选择细嫩的,炖煮成烂、软、细碎的菜泥,也能做成菜汁等食物。而且,这种饮食要坚持到拔牙后1周!
适合拔牙后吃的第三道菜是:菜肉粥、炖豆腐、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤面等。拔牙之后的1-2天内,暂不用考虑饮食营养供给。到了第3天后就开始注意要选用高营养、高蛋白食物了。此外,拔牙手术后每天至少保证喝一杯奶露或者水果汁,来补充因食用新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,再吃稍硬食物的同时,也能来一杯柑橘、苹果、西红柿混合果蔬汁!
拔牙之后饮食也有很多忌讳!一定要切记不能喝很烈性的酒,不吃很辛辣的食物,在蔬菜选择上不能吃过于粗糙的,避免食物的粗糙颗粒刺激伤口,不利于愈合!
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