健脾养胃的六种常见食物
2021-08-15
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1、韭菜:
有健胃、提神、强肾等功效。
2、蜂蜜:
蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。
3、红枣:
春季养脾的佳品。
4、菠菜:
对解毒、防春燥颇有益处。
5、樱桃:
可调中益颜、健脾开胃。
6、葱、姜、蒜:
可增进食欲,还具有杀菌防病的功效。
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