喉咙痒怎么保养
2022-02-05
来源:
人气:9 次
●保持喉咙湿润
每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润,含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮,让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳,蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
●避免辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上烧油,使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。
●补充嗜酸菌
若服用抗生素,别忘丁摄取嗜酸菌及酸乳,以补充被破坏的良性菌。
●使用加湿器
如果气候干燥,而你又习惯张口睡觉,那么添置一台加湿器是一个很好的解决办法。
●蛰寓床头
如果你认为疼痛来自于胃酸反流,试着睡在倾斜的床面上。放一块砖或木板在你的床下,使你的床头比床尾高10厘米。在你的头下加枕头不会有帮助,因为这样会引起你的身体弯曲,甚至使更大的压力作用于食道,反而使问题更糟。同样,应注意在睡觉前l—2个小时内避免吃或喝任何东西。
广西南宁癫痫病特发型肌阵挛癫痫病湖北儿童癫痫哪里好
TAG:
相关内容
- 如何改善体寒 按摩6个穴位_女性保健_保健
- 宫寒危害大 宫寒的9个常见危害_女性保健_保健
- 长时间工作最易得抑郁症_白领保健_保健
- 5个因素导致女性月经一直提前_女性保健_保健
- 女性如何丰胸 推荐3款自制果汁_女性保健_保健
- 男性早餐必吃的五款养生粥_男性保健_保健
- 中医治孤独症效果怎么样_儿童保健_保健
- 怎么调节体寒的症状 推荐5个妙招_女性保健_保健
- 如何减掉办公臀 3个方法送给你_白领保健_保健
- 黑豆紫菜 男人补肾必吃的5种食物_男性保健_保健
- 3种食物最易导致女性不孕_女性保健_保健
- 男性需补肾 补肾就按四个穴位_男性保健_保健
- 女性怎么减肥 推荐4道女性必备的减肥茶_女性保健_保健
- 最常见的4个儿童孤独症病因_儿童保健_保健
- 什么是体寒 导致体寒的4大原因_女性保健_保健
-
-
-
- tarte海洋雨林系列价格多少钱 tarte海洋雨林口红色号试色
- 纪梵希2018春季花卉限量有哪些?多少钱
- 哪种粉底适合痘痘肌 痘痘肌粉底液
- 长痘痘可以涂隔离霜吗 长痘痘期间可以用的隔离霜
- 皮肤黄适合奶茶棕吗 2018奶茶棕色发型图片
- 为什么一化妆就长痘痘 化妆就长痘痘原因
- 蜜糖醇棕适合什么肤色 蜜糖醇棕染后效果图
- 夹心唇膏哪个牌子好 大牌夹心口红盘点
- 棕色美瞳适合化什么妆 棕色美瞳适合什么人
- 棕色美瞳配什么眼影 棕色美瞳配什么口红
- 黑色美瞳画什么眼妆 黑色美瞳画什么妆好看
- 黑头发搭配什么发型消除沉重感
- 紫色美瞳适合什么人 紫色美瞳配什么妆容
- 紫色美瞳配什么眼影 紫色美瞳配眼影图片
- 直发夹板怎么弄内扣 直发夹板弄卷发图解