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为何你总是感到焦虑?

2024-01-15

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这是一个高速发展的时代，焦虑成为了当今社会每一个年轻人的通病。可焦虑久了，神经衰弱，身体上的疾病也会随之而来。或许你不知道，焦虑的本质，其实是来源于对未来未知事物的恐慌。而读书，可以很好地抗焦虑。如果你说读书无用，那是因为你没有选对书。汉代刘向说过：书犹药也，善读可以医愚。读书和吃药一样，需要「对症下药」才能治好病。所以读书需要找到适合自己的书，才能真正解决心中的困惑。今天要和大家介绍一下，我的好朋友 ——十点读书会。他博览群书，爱书如命。他致力于创建女性成长平台，为此他建立了对众开放的成长读书馆，每天和大家一起免费读好书。怕你没时间看书，他还请了专业的主播「献声」，让大家可以利用碎片化时间听书。长按图片识别二维码，免费开始听书知道大家都有对选书的困惑，他根据不同的人群，制定了专属书单，总有一款属于你。你痛苦的每个问题，书中都有答案。个人成长篇女人一生必读的10位民国传奇女性故事：《林徽因传》《张爱玲传》《张幼仪传》.....长按识别二维码，回复女性即可收到书单，立即听书职场问题升级开挂打怪兽，成为职场的高效全能王：《向前一步》《高效能人士的7个习惯》《12个工作的基本》《六项精进》《乔布斯传》《李嘉诚：我一生的理念》长按识别二维码，回复职场即可收到书单，立即听书心理提升清楚认识自己，才能遇见更好的自己：《人性的弱点》《自卑与超越》《自控力》《内向心理学》《感谢自己的不完美》长按识别二维码，回复心理即可收到书单，立即听书历史人物每个人都要知道的几个历史人物故事：《曾国藩传》《纳兰容若词传》《李清照传》《王阳明大传》《朱元璋传》长按识别二维码，回复历史即可收到书单，立即听书经典小说男女老少都爱读的世界经典小说：《金粉世家》《霍乱时期的爱情》《解忧杂货店》《呼啸山庄》《飘》《苏菲的世界》长按识别二维码，回复经典即可收到书单，立即听书更多书单，关注十点读书会，后台输入「书单」，即可获取。为了让大家更好地理解书中精髓，十点君还创建了「十天读完一本书」专栏，有专业的领读人拆分书，十天读完一本书。还有哦，十点君超级宠粉丝的，他还会不定期举办给粉丝送书活动。▲十点君往期赠书不仅如此，他还会针对生活和婚姻还有热点事件发表自己的原创观点类文章，读者看后，表示很有深度，从中获取很多道理。点击图片，立即阅读这个世上没有白走的路，每走一步都算数。同样的，世上也没有白读的书，每一本都将融进你的气质里。关注十点读书会，和十点君一起遇见更好的自己。【第十一诊室有话说】我们偶尔会推荐一些优质公众号推广文案由对方提供并非收费广告可根据个人喜好关注感谢大家的理解与支持（此文将在三周后删掉）早安，我爱这个世界

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