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今年征兵体检淘汰率爆表，怎样才能让自己变得健康？

2024-07-15

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现在社会很多人都处于亚健康状态，不仅仅是老年人，就连年富力强的年轻人也如此，究其原因主要是现代人的生活习惯所导致，如熬夜、缺乏运动、暴饮暴食、垃圾食品、空气污染等等，各种摧残我们的身体，近日甚至某地征兵体检，出现了超过一半的不合格率，那么怎样才能让自己变得健康呢？ 1、体检淘汰率爆表　　全国各地今年征兵体检工作渐入尾声，但体检的“不合格率”却高得对不起观众。某地级市体检数据显示，“病根”主要包括血检、视力、体重等方面不合格。　　“征兵体检”给当今青年健康敲警钟，青少年是祖国的未来，民族的希望。　　今天，军人要有灵魂、有本事、有血性、有品德。未来战场不需要弱不禁风的“小鲜肉”，而需要敢打必胜、体魄强健的铮铮硬汉，只有他们才能履行使命、保家卫国。　　各地征兵体检工作渐入尾声。然而，关于征兵体检所引发的思考却不应随体检工作结束而结束，这是一个应引起全民关注的沉重话题。　　在今年征兵体检中，各地上站体检人数较往年均有增加，但体检的“不合格率”却高得对不起观众。据了解，某市体检淘汰率竟然高达56.9%，着实令人咋舌。 2、哪些项目不合格　　问题一，血检、尿检不合格，转氨酶过高占不合格人数的17%，血小板积压、尿酸、尿酮超标占不合格人数的28%，主要是肝胆肾功能受损、脂肪肝等。有专家认为原因是饮水少或长期饮用汽水、可乐、含甜蜜素等化工产品的饮料，食用含酒饮品、火锅、膨化食品等引起，饮酒过度，熬夜过度。　　肝胆肾出现问题，比如非病毒性肝炎转氨酶超标，虽然不是传染病，不影响其他战友，但在高强度训练工作下，会加快肝脏损伤，甚至导致急性肝昏迷和其他并发症。　　建议适龄青年减少碳酸饮料、不洁外卖和膨化食品食用量。　　问题二，视力不合格，占不合格人数的46%，双目视力低于4.6的占三分之二，散光、斜视占三分之一，原因是不懂卫生用眼，疲劳用眼和长时间看手机。　　视力不合格，上战场就打不准敌人，甚至成为敌人的靶子。　　建议减少对手机等电子产品的依赖，养成卫生用眼习惯。　　问题三，体重不合格，占不合格人数的20%。虽然体重有所放宽，但超重青年有增无减，主要原因是生活不规律、饮食不科学、锻炼不积极、肥胖带来的高血脂、高血压等并发症也相应增加。　　身体肥胖的人也不能当兵，青年一入伍便扛起了卫国重担，军人要执行任务，翻不了高墙，跑不了步，扛不起武器，耐不了奔袭，如何打胜仗？　　建议控制饮食，加强锻炼，养成健康生活习惯。　　问题四，男性精索静脉曲张不合格，占不合格人数的8%，多数轻度曲张，少数重度，原因是长时间“葛优躺”、久坐打电脑游戏、手淫过度，运动量少等有关。　　精索静脉曲张，在潜水、空降、冷热交替潜渡时容易产生血管暴裂和静脉窦形成等，造成器官急性炎症、急腹症等，甚至因强化训练造成不育症。　　建议多运动，穿宽松衣裤，养成科学健康生活习惯，早检查早治疗。　　问题五，心脏、血压不合格，占不合格人数的13%，心律不齐，早搏，RT波改变的心脏供血不足，血压高，多由熬夜、运动不科学、心理素质差等引起。　　隐性心脏病，高血压等病症，都难以胜任极限军事活动，　　建议提前体检，早期介入对症治疗。　　问题六，文身不合格，面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。　　文身影响我军军容仪表，在战场负伤时难以迅速判定伤情和快速包扎缝合。　　建议对青少年进行早教，防止盲目崇拜造成一生后悔，对已经文身的、面积不大的、不暴露于衣外的，可进行美容除痕。　　问题七，耳鼻喉炎症不合格，主要病症有中耳炎，鼻炎（外鼻道炎、蝶窦炎、上额窦炎、筛窦炎等），半失音性咽喉炎，占不合格人数的7%，主要原因为感冒或耳道进水感染没有引起重视，没有治愈引发慢性炎症，从而久治不愈。　　建议应征前一年进行抗生素药物根治。　　问题八，腋臭、平底足不合格，占不合格人数的3%，此症为遗传性疾病。　　腋臭等难以适应集体生活，或在作战中易暴露目标。　　建议越早纠治效果越好，等到应征体检时为时已晚。　　问题九，心理测试不合格，占不合格人数的1.6%，多为抑郁症、自闭症、双重性格症、强迫症和狂躁症，该心理问题大多很隐蔽，家人亲属习以为常或不以为然，通过电脑测试时会科学准确的暴露出来。　　建议提前测试和看心理医生，进行心理干涉治疗。　　问题十，地区病不合格，占不合格人数的3.4%，如大骨节病，足髁外翻，肘外翻，曲膝下蹲不到45度，结石牙，肝胆肾结石等，主要原因是当地水质不合格，长期饮用硬质水引起。

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