天下第一健康养生的东西自然是粥了，要是我们擅于配搭，那麼我们肯定是能够制成各式各样健康养生的粥，今日就给大伙儿介绍一下二冬枣仁粥。

二冬枣仁粥

特异来源于生产 《百病饮食自疗》

特异原材料生产 天冬，麦冬(心连心)、枣仁各10克，梗米100克，白蜜适当。

特异制做生产 将枣仁微炒，同二冬水煎取汁，与梗米熬粥，熟后加入白蜜再稍煮。

特异使用方法生产 分2次，1日口服完，可连服数日。

特异功效生产 滋阴清热，养心安神。用以阴虚火旺之心悸躁动不安、头晕眼花、躁热少寐、梦多耳鸣、手足心热等症。

以上便是有关二冬枣仁粥的一些简易的详细介绍了，期待可以对大伙儿有一定的协助，可以说运用那样的方式 来健康养生得话是最身心健康的，大伙儿能够试一试。