骨折每个阶段的食补方
2021-12-08
来源:
人气:17 次
骨折病人吃什么好,每家都有自己的食谱方,但是大家知道如何才是正确,能在骨折每个阶段都起到很好的效果的吗?小编给您细细说来。
骨折治疗方法多种多样,大体分为非手术疗法和手术疗法两类。临床上,开放性骨折或者复杂骨折才需要进行手术,大部分患者可以考虑中医治疗。手法复位,外加小夹板固定的中医正骨疗法,相对于西医的手术,创伤更小、愈合更快,费用也不到手术费的一半。
小夹板固定的范围小,大部分的关节是可以活动的,有限地进行功能锻炼,避免了由于固定时间长而产生关节僵硬和肌肉萎缩症等问题。此外,可以通过中药外敷,减轻疼痛,促进局部血液循环,消除肿胀,同时运用中医汤剂口服以活血化瘀,接骨续筋,加速骨折愈合。 骨折病人饮食上,还应根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段有所区分,以促进血肿吸收或骨痂生成。
早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀、行气消散为主。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。
中期(2-4周):瘀肿大部分吸收,此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要。可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素A、D,钙及蛋白质。
后期(5周以上):受伤5周以后,骨折部瘀肿基本吸收,已经开始有骨痂生长,此为骨折后期。治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
总结:骨折以后要配合治疗,同时还要进行食补,多食用一些活血化瘀的食物,关注骨折愈合时间,尽快让自己的身体康复免受骨折之苦。(文章原载于《养生保健指南》,作者:周忠,刊期:2012.08,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。
患有癫痫患者平时都要注意什么癫痫病怎么避免遗传呢常见的儿童癫痫症状有哪些- 双下巴打溶脂针效果怎么样 双下巴打溶脂针和抽脂哪个效果比较好
- 双下巴抽脂多久恢复 双下巴面部吸脂多久能恢复成正常皮肤
- 脸浮肿指压按摩法 脸部消肿按摩手法
- 双下巴打溶脂针能维持多久 双下巴打溶脂针多久可以看到效果
- 脸胖多吃粗纤维食物 脸胖吃什么食物才能变瘦
- 柠檬减肥法的正确做法 柠檬减肥的正确方法
- 哪些人不宜进行双下巴吸脂术 下巴吸脂术的危害
- 双下巴打溶脂针有用吗 双下巴打溶脂针有用吗图片
- 奶水不够怎么办怎样让奶水变多 奶水太充足怎么办
- 吃冬瓜海带汤瘦脸 冬瓜海带汤减脂
- 跑步对减肥有效果吗 跑步对减肥有效果吗女生
- 如何做能增强西柚减肥法的效果 西柚减肥法的害处
- 怎么避免服用避孕药发胖 长期服用避孕药发胖了怎么办
- 瘦肚子的瑜伽动作图解 瘦肚子的瑜伽动作图解男
- 拍手丰胸操安全不花钱
-
-
-
- 自己染发前要洗头吗 染发前要注意事项
- 头发要怎么保养才好 头发蓬松毛躁适合什么发型
- 女生掉头发比较厉害是什么原因 精油能天天用么
- 护发精油保质期 精油适用范围
- 青春期脱发的原因有哪些 青春期女生掉头发怎么办
- 生姜洗发水真的有用吗 生姜洗发水排行榜
- 夏天长发怎么扎最好看 平刘海怎么剪成中分
- 女生烫发后几天可以洗头 烫发后的注意事项
- 圆脸女生适合什么发型呢 烫发后怎么打理
- 泡沫染发剂使用方法 齐刘海长卷发发型到底有哪些
- 染发后用什么洗发水好 染发后用什么洗发水防褪色
- 脸上有染发膏怎么去除 洗发水和护发素的区别
- 孕妇染发的危害到底有多大 怎么用卷发棒打理头发
- 长期染发有什么危害 到底该怎么染发
- 头发干枯毛躁用什么护理 怎么用卷发棒来打理自己的头发