当前位置：首页 >> 食疗养生

吃凉拌莲藕减肚子赘肉减肥可以吃凉拌莲藕吗

2024-10-22

来源：

人气：0 次

食材：陈醋适量，脆藕500克，葱花适量做法：藕洗干净，拍碎后切成小块，然后加适量陈醋密封，放在冰箱冷藏24小时，拿出来后撒点葱花即可。莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，帮助净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕打成汁，可加一点蜂蜜就能吃。也可以直接加醋凉拌吃。以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么可以减肥,瘦肚子,减肚子,减肥食物,局部瘦身有关，关于“吃凉拌莲藕减肚子赘肉”相关内容，希望能够帮助到您！

TAG: