造成颈椎钙化的原因有很多，如果是因为长期的姿势不合理造成的，只需要保持正确的姿势即可，但是如果是因为劲椎病变而引起的话，则学校去正规的医院进行手术。

1.如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。

2.但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。

3.建议注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，注意劳逸结合，避免颈部过度屈曲及长期伏案工作等，可以行颈部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，坚持做颈部的保健操练习，由于局部长期处于被动状态、导致韧带缺血、纤维化直至钙化的发生，一般患者可伴有颈椎病的存在即椎间孔变小、椎动脉狭窄等导致的头晕、颈肩部的酸胀等，对于心肌劳损，建议您注意休息，保证充足的睡眠、可以口服丹参片治疗，避免熬夜及过度焦虑等，多到户外活动及多晒太阳。