蒺藜是一种比较常见是植物，它平时大多生长于沙地、荒地，看起来绿油油的一片，往往会被人当作一堆野草；但实际上，蒺藜是一种非常好的药材，可以用来泡水喝。那么蒺藜泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。

蒺藜泡水喝的功效

1.明目

蒺藜含有多种维生素，用蒺藜泡水能够护肝，同时也有明目的功效。虽然蒺藜泡水对眼睛有帮助，但是不建议未成年人饮用蒺藜泡水，一般上班族以及老年人比较适合蒺藜泡水，可以加入山楂等一起烹茶喝。

2.镇痛

蒺藜含有多种氧化酶以及生物碱，饮用蒺藜泡水具有一定的镇痛功效，如果牙痛的话喝一杯蒺藜泡水可以改善疼痛感。注意一日内饮用蒺藜泡水不要超过200～300ml，以免冲淡胃液之后刺激肠胃。

3.美容养颜

蒺藜内含有的蒺藜皂甙具有一定的抗衰老作用，并且对于机体还有强健的作用，因此饮用蒺藜泡水具有美容养颜的功效。饮用蒺藜泡水的时间最好在饭后，消化完食物之后有利于蒺藜皂甙的吸收。

蒺藜的禁忌

1.忌乱吃

蒺藜不像陈皮、枸杞等药材，平时都可以服用，蒺藜的药性强，如果没有遗嘱随意服用，很有可能会出现中毒情况。

2.忌多吃

在服用蒺藜的时候一定要根据病情来确定服用剂量，禁止过量服用，因为吉利数药材，有一定毒性，不能多吃。

上面就是为大家介绍的蒺藜泡水喝的功效相关知识，此外还介绍了蒺藜的禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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