当前位置: 首页 >> 孕妇养生

经常刮痧好不好-这些好处让你不得不选

2021-10-21

来源:

人气:19

在中医药学中,拔罐是一种可健康养生除病的健康保健方法,一般 而言,大家在平常根据适度的拔罐,能够具有理气通脉的功效,那麼,常常拔罐怎么样呢?

1、刮手和脚,理气通脉

女士经常会出现手脚冰冷的病症,中医学觉得这关键和机体阳气虚,或血气运作不畅相关。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌心,手掌发热后用刮痧板上的凹形槽刮拭手指头的四面,从根处到手指尖,每一个方位刮5至10次,能理气通脉。同样可应用于刮拭两脚。

2、刮眼部,能清目

坚信大家都做了眼睛保健操,对在其中的好多个穴道也十分了解。而以拔罐替代手指头的按揉,能对穴道产生更合理的刺激性。先用拔罐梳点按睛明穴,随后以睛明穴为起始点,上眼睑为终点站,各自从上眼圈和下眼圈2个方位刮拭。能改进双眼周边的经脉血气运作,缓解眼疲劳、发干。

3、刮腹部,能润肠

长期便秘得话不仅会影响到全部消化道,还会继续使人体消化吸收很多的内毒素,此刻我们就可以选用刮痧的方法了,将控制面板从下最少,从左往右开展因而拔罐。需要我们留意的是,假如内脏下垂的状况,我们能够从下往上刮。

4、刮颈部,活血化瘀舒筋活络

颈肩不适感是电脑前工作人员的“职业疾病”,拔罐能够活血化瘀舒筋活络,改进部分血气淤阻的情况。关键挑选三条线路,即后发际线圆心向大椎穴,及其后发际线2个外角上缘各自向上下肩膀方位刮拭。此外,发烧感冒时刮拭这一位置还具备袪风解肌的实际效果。


癫痫病的治疗要注意什么呢
哈尔滨哪里看癫痫好
哈尔滨治癫痫病好的医院
TAG:
相关内容