夜晚哭闹，饮伏龙茶

　　不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”，中医称之为“小儿夜啼”。

　　夜啼是婴儿时期(1岁以内)常见的一种睡眠障碍。中医认为小儿夜啼常因脾寒、心热、惊骇、食积而发病。中医辨证为脾胃虚寒者，可见患儿夜间啼哭，喜伏卧，四肢欠温，乳食减少，或腹痛隐隐，得热则减，面色清白，唇舌淡白，舌苔薄白等。治宜温中散寒。可饮伏龙肝茶治疗。

　　具体制作方法是：取伏龙肝(灶心土，药店有售)30克，灯芯草1克(鲜品15克)， 红糖20克。将伏龙肝和灯芯草加水煎，取煎后澄清的药汁，加入红糖，分3次当茶饮，每日1剂，连服2～3剂。

　　脾胃虚寒是导致小儿夜啼的常见原因。小儿脾胃薄弱，常由孕母素体虚寒、嗜食生冷，胎禀不足，脾寒内生。或因护理不当，腹部中寒，或用冷乳哺食，中阳不振，以致寒邪内侵，凝滞气机，不通则痛，因痛而啼。由于夜间属阴，脾为至阴，阴盛则脾寒愈甚，腹中有寒，故入夜腹中作痛而啼。

　　方中伏龙肝又叫灶中黄土，釜下土，釜月下土，灶心土。科属于铝化合物类，本品为久经柴草熏烧的灶底中心的土块。其味辛，性温，归脾、胃经，具有温中燥湿、止呕止血的功效，常用于脾胃虚寒之腹痛、泄泻，呕吐反胃;吐血、便血、尿血，妇女妊娠恶阻，崩漏带下，痈肿溃疡等症。

　　灯芯草，性微寒，味甘、淡，归心、肺、小肠经，可治小儿夜啼;红糖，性温、味甘、入脾经，有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效，尤其适合儿童脾胃虚寒和贫血时食用。

　　伏龙肝直对脾胃虚寒主因，且用量大，功效强，为本方之主药，灯芯草和红糖配合主药加强治疗作用，且灯芯草性寒又可消除寒热相拒，共为辅佐之药。纵观全方，三味药物配伍得当，用红糖调味，更易为小儿接受，用伏龙茶治疗脾胃虚寒所致小儿夜啼确有良效。

　　遇到宝宝“夜啼”的时候，要注意寻找原因，如饥饱、冷热、虫咬、尿布浸渍、衣被刺激等，除去引起啼哭的原因。必要时求助于儿科医生。▲

　　流口水，喝栗子粥

　　安徽读者朱女士荐方：我的孙子今年2岁，老爱流口水，下巴还红红的。有亲戚告诉我一个方子：栗子、大枣各10枚，茯苓15克，大米50克。将茯苓研细，大枣去核，先将大米煮沸后，下大枣、茯苓、栗子等，煮至粥熟服食，每日1剂。服一个星期后，口水减少，后完全不流了。

　　成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：小儿“流口水”，中医称之为“滞颐”(流涎不收)，本症多见于3岁以内小儿。中医临床认为，小儿流涎可因脾胃积热或脾脏虚冷引起，但流涎日久不止，以脾虚居多。脾胃虚寒证主要表现有，涎液清稀，多如漏水，下巴湿烂作痒，面白唇淡，四肢不温，啼声低弱，大便稀溏，舌淡苔白，脉沉迟，指纹色淡红等。

　　栗子粥是一个较佳的补脾食疗方，此方更适用于脾胃虚寒所致的流涎症。方中栗子性温味甘，能健脾益肾、厚补胃肠;大枣味甘性平，有健脾和胃、补益气血功效;茯苓有补脾利湿，宁心安神作用;大米乃“五谷之首”，性甘味平，能补中益气、健脾养胃。诸味合用，能起到健脾燥湿、和胃摄涎作用。▲

　　健胃粥赶走厌食

　　河北读者李先生问：女儿4岁，入冬后，气温降低，孩子的食欲一直不佳，不好好吃饭，感觉脸都瘦了一圈，请问有什么办法可以进行调理？

　　南京市妇幼保健院儿童保健科中医师苏恺解答：造成小儿食欲差的因素有很多，既有内在因素，也有食物及环境等外在因素。比如小儿脾胃娇嫩，胃肠消化功能尚不健全，如果受寒暖刺激，饥饱失调，或贪食生淡，就会伤脾胃，引起小儿胃口不好。孩子厌食千万不能大意，长时间食欲减退可导致孩子体重减低，甚至影响正常生长发育，使免疫系统及内分泌功能出现紊乱。

　　中医则认为：脾为后天之本，胃为水谷之海，胃气盛则受纳如意，脾气旺则运枢自如，脾胃协调则清气得升，浊气得降，水谷精微输布五脏六腑，诸多病因损伤脾胃，枢机不利，百疾顿生。可见，只要调理好脾胃功能即可恢复好食欲。

　　本次推荐一款小儿健胃偏方，选用淮山50克，芡实50克，瘦猪肉200克，葱一根，白米适量。具体做法是：1.将白米用清水洗净后，先煮成湿黏状后备用;2.葱、淮山洗净后切块;3.瘦猪肉洗净后切块过水备用;4.适量清水煮滚，然后放入淮山、芡实、猪肉、大米;5.先用大火煮10分钟，转入小火继续煲至大米成稀粥，以少许调味料调味即可食用。此粥口感鲜美，适合全家享用，时常食用有助小儿健脾开胃、同时有收敛止泻之效，对于时常胃口不好的孩子还有助增强食欲。

　　方中采用的淮山是出产于江苏安徽附近的一种山药，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。芡实，与淮山功效类似，味甘、性平，具有健脾止泻的作用。两者同煮，可以丰富口感，便于孩子接受，同时也能起到巩固功效的作用。▲