感冒传染途径 五大新途径更不得不防
2021-09-18
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感冒受传染的新途径
1.手是感冒的主要传播者
研究发现,感冒病毒能在手帕上存活一个小时,在手上存活70小时。感冒患者的手上通常粘有大量感冒病毒,然后通过握手,使用毛巾等途径传播给他人。因此应勤洗手,不要用手摸鼻子、眼睛,特别要注意不要与患感冒者握手,不与患者共用毛巾、脸盆等。
2.脚部受凉易受感冒传染
脚离心脏较远,血供量相对较少,对寒冷很敏感。一般来说,当温度降到7 ℃以下时,脚部就会发凉,易诱发呼吸道抵抗力降低,反射性引起鼻黏膜血管收缩,很容易感冒。为此,做好脚部的保暖工作,有利于预防感冒。
3.吃过咸食物者易被感冒传染
吃过咸食物易使唾液分泌减少,口腔内溶菌酶也减少,还由于钠盐的渗透作用,使上皮细胞功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,从而易使感冒病毒乘虚而入,诱发感冒。因此,减少食盐的摄入量有利于预防感冒。
4.感冒传染与刷牙有关
有人刷完牙不是把牙刷朝上放,而是朝下放。因牙刷上还含有大量水分,朝下放置,易使病菌在牙刷上滋生繁殖。有的人感冒久治不愈,除了与个人体质弱有关外,还与这样的湿牙刷病毒造成牙龈损伤有关。
5.精神紧张、多愁善感者易得感冒传染
医学专家曾对400名失业、失恋、离婚等精神紧张、多愁善感者进行调查,发现他们都易患感冒。原因是他们鼻黏膜干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,免疫力降低。我们要树立健康向上的人生观,尽快扭转自己的不良情绪。
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