儿童也需要经常量一量腰围
2021-12-18
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随着健康意识的逐步提高,很多人知道了腰围对于衡量成年人腹部脂肪的重要作用。专家指出,儿童也需要经常量一量腰围。 专家指出,小孩还没有发育成熟,难以看出腰来。但这不意味着小孩的腰就不用管它的粗细了。在我国儿童少年中进行的分析发现,“腰粗”的孩子得代谢综合征的风险比“腰不粗”的孩子高近3倍,患高血压的危险高4~6倍,患血脂异常的危险高2~4倍。 专家建议,让孩子站直,两脚并拢,两臂稍张开下垂,测量时可以脱去上衣,然后让孩子平缓呼吸,不收腹、屏气,将皮尺刻度下缘距肚脐上缘1cm处,将皮尺水平环绕一周,在目光和皮尺同一水平面读数。 不同年龄、不同性别孩子的腰围不同,如6岁的男生腰围正常值是60.6厘米,女生是57.9厘米;10岁的男生正常是73.1厘米,女生是67.8厘米;15岁的男生正常是80.5厘米,女生是75.5厘米。另外一个比较简单的方法,就是计算孩子的腰围/身高比,如果腰围/身高比超过0.5,说明孩子的腰太粗了。 鸡西哪个癫痫医院好北京正规的癫痫病医院在哪怎么预防癫痫病的产生
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