现在的女性朋友们，不仅在追求美容，还在保持阳养生，达到一箭双雕的效果，“爱美之心，人皆有之”，所以每个人都有追求美的权利，所以我们提倡每个女性朋友应该要注重保养，那么到底有哪些比较好的养生美容的方法呢，其实针对不同的年龄阶段，都有不同的养生方法，下面就跟着我们的脚步一起去学习一下吧!

工具/原料

蜜枣、粉红玫瑰;番泻叶;黄豆皮;草决明;蜂蜜、香油。

方法/步骤

排毒养颜茶方一：

材料：蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可

做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。

排毒养颜茶方二：

材料：番泻叶3-10克。

做法：上药方入杯中，开水冲泡。代茶饮用。

排毒养颜茶方三：

材料：黄豆皮120克。

用法：将黄豆皮碾碎取皮，煎水取汁。代茶饮用。

排毒养颜茶方四：

材料：草决明30克。

用法：将草决明炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。

其实养生美容的方法是各种各样的，但是每个人对于东西的接受程度的是各不相同的，所以不要盲目选择一些不适合自己的东西，应该要根据自己的需要去选择自己所要的东西，这样才能够达到你们想要的效果，变得更加漂亮与动人。