产后过早运动减肥不可取
2022-01-16
来源:
人气:21 次
如今,很多新妈妈产假后需立即回归职场,而发福的身体塞不进曾经的职业装,减肥成为首要任务。许多年轻妈妈尝试通过药物减肥、节食减肥等方式来瘦身。需要提醒的是,刚生完孩子的女性不可盲目减肥,最佳减肥时期是在产后四个半月以后。且如果减肥时期及减肥方法不当,不仅对母亲身体有伤害,还会给孩子带来不良影响。 吃减肥药对宝宝危害大 小李是一家外企的职员,由于工作繁忙,没有休完全部产假就急忙上班了。面对自己身上增加的30多斤赘肉,她采取节食和饮用减肥茶的方法,希望自己能够恢复以前的身材。还说自己以前减肥也是这样,没关系的,喝点减肥茶可以清理肠道。 目前节食、吃减肥药、喝减肥茶是产妇们最常用的减肥方式,她们认为这是最简便、对身体伤害最小的方法。其实,强制节食和服用减肥药、减肥茶并不可取,这样不仅会导致“新妈妈”身体恢复慢,严重的还可能引发各种产后并发症。此外,处于哺乳期的“新妈妈”服用减肥药,大部分药物会从乳汁里排出,这样会影响宝宝的肝功能。 过早运动减肥不可取 赵女士生下宝宝一个多月就迫不及待地回到健身房锻炼,一番激烈运动后,她觉得自己下腹疼痛难忍,经检查发现,自己剖宫产的伤口竟渗出血来。 一些“新妈妈”认识到了吃减肥药的不良后果,她们更愿意通过运动来减肥,认为运动减肥的方式对身体没有害处。殊不知,在身体还没有完全恢复的情况下,便通过剧烈运动来减肥,很可能导致女性子宫康复放慢并引起出血,还可能会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前“衰老”。因此,建议产妇减肥在产后四个半月之后进行,此时女性的生殖系统已基本恢复。 如何去预防癫痫发作郑州儿童癫痫病医院哪家较好武汉癫痫治疗正规医院
TAG:
相关内容
- 妊娠糖尿病有什么危害 妊娠糖尿病的危害有哪些
- 孕妇血压低怎么办 孕妇血压低怎么办?吃不下饭
- 妊娠反应分辨男孩女孩 妊娠反应是男孩还是女孩
- 三伏天如何坐好月子不带月子病 三伏天如何调理身体
- 月子没有做好会怎样 月子没做好怎么补救
- 冬天坐月子注意哪些 冬天坐月子可以洗澡吗
- 孕妇便秘不能吃什么 怀孕吃啥能不便秘
- 早孕反应消失是胎停吗 早孕反应消失就是胎停吗
- 孕期贫血怎么办 宝妈快吃这些可以帮你补
- 孕妇肠胃炎怎么办 孕妇肠胃炎怎么办胃痛
- 孕妇缺铁性贫血吃什么好 这些食物才是你的正确选择
- 孕妇便秘吃什么水果好 6种水果有效缓解孕期便秘
- 孕妇感冒能吃虾吗 孕妇感冒吃虾有什么危害
- 孕妇便秘怎么办快速解决方法 香蕉、少油腻、生苹果等!
- 产妇坐月子能吃柿子吗 哺乳期吃柿子有什么影响
-
-
-
- 自己染发前要洗头吗 染发前要注意事项
- 头发要怎么保养才好 头发蓬松毛躁适合什么发型
- 女生掉头发比较厉害是什么原因 精油能天天用么
- 护发精油保质期 精油适用范围
- 青春期脱发的原因有哪些 青春期女生掉头发怎么办
- 生姜洗发水真的有用吗 生姜洗发水排行榜
- 夏天长发怎么扎最好看 平刘海怎么剪成中分
- 女生烫发后几天可以洗头 烫发后的注意事项
- 圆脸女生适合什么发型呢 烫发后怎么打理
- 泡沫染发剂使用方法 齐刘海长卷发发型到底有哪些
- 染发后用什么洗发水好 染发后用什么洗发水防褪色
- 脸上有染发膏怎么去除 洗发水和护发素的区别
- 孕妇染发的危害到底有多大 怎么用卷发棒打理头发
- 长期染发有什么危害 到底该怎么染发
- 头发干枯毛躁用什么护理 怎么用卷发棒来打理自己的头发