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老人如何选择合适的拐杖

2024-06-07

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时尚养生网导读:老人如何选择合适的拐杖?拐杖是一种辅助行走的简单医疗器械,是不能独立行走的人的“第三条腿”,可以给他们带来出行方便。那么,怎么给老人选择合适的拐杖呢?一起来看看下面的选购技巧吧。 二、老人如何选择合适的拐杖? 1、手杖的长短要适合 手杖的长短很重要,太长或太短都会使支撑点不自然:高了,会使身体上倾,容易导致老人脚底踩不实;低了,则必须弯腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。 2、注意手杖的材质 手杖的材质和重量也很重要。手杖重了,使用起来会费力;轻了,扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以,宜选择那种拿在手里有沉稳感的,比如实心木头或竹头比较粗的手杖。 一般来说,重量以250至350克为好。不锈钢材质,坚固耐用,拿在手里有沉稳感,结实及不易变形。 3、选择一个舒服的把手 你可以根据个人的喜好选择一些海绵的把手或者适合你手型的把手。如果你的手或者手指受伤了,可以根据医生和治疗师介绍的适合你的把手。假如用起来手部或者手指疼痛的话,就表示你用的把手并不适合你手部,好药师建议大家在购买之前应该多尝试不同的把手作最后的选择。 手杖的把手不能太滑,底部一定要有底垫防滑。一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选单脚的手杖即可,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。 4、单脚还是多脚 一般情况下,如果老年人身体状况不是太差,选择单脚的手杖已足够,但如果老人平衡能力较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况,最好选择多脚的,以增强对身体的支撑力。 5、选择拐杖的底端 拐杖底端带有强韧性的橡胶可以有助于行走时吸住地面,也就是可以增加在大部分不同的地面上增加摩擦力。要确保橡胶具有强的柔韧性并且齿纹仍然清晰。如果齿纹看起来已经消磨的话需要就需要更换新的包头,或者起码至少每五年更换一次。 二、哪些老人需要用拐杖? 不少后辈想着送拐杖给老人,觉得可以给老人的日常生活多一分保障。当然,这是后辈的一份孝心,但不是上了年纪的老人都要用拐杖的,要分清情况。那么,哪些老人需要用拐杖呢? 1、视力不好 有些老人会出现视力下降、视物模糊等现象,外出时可以拄一根拐杖,用来探知前方道路表面的积水和障碍物,有利于保证外出活动的安全。这些老人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题,建议使用单足手杖,即外形像问号的手杖。视力特别差的,可以挑选杖身在夜间可以发光的,能够引起他人注意。 2、关节不好 对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说,用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度,保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖,可减少下肢80%的负重。 但腋拐最好成对使用,只用一边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖足以支撑,可以换成单支前臂拐杖或手杖。 看了以上的介绍,现在你知道怎么选择合适老人的拐杖了吧,选购时要充分考虑这些因素哦。

可以从哪些方面来理解意识

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