当前位置：首页 >> 健康养生

老人如何选择合适的拐杖

2024-06-07

来源：

人气：4 次

时尚养生网导读：老人如何选择合适的拐杖？拐杖是一种辅助行走的简单医疗器械，是不能独立行走的人的“第三条腿”，可以给他们带来出行方便。那么，怎么给老人选择合适的拐杖呢？一起来看看下面的选购技巧吧。二、老人如何选择合适的拐杖？ 1、手杖的长短要适合手杖的长短很重要，太长或太短都会使支撑点不自然：高了，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实；低了，则必须弯腰前屈，走起路来不舒服。手杖最恰当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。 2、注意手杖的材质手杖的材质和重量也很重要。手杖重了，使用起来会费力；轻了，扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以，宜选择那种拿在手里有沉稳感的，比如实心木头或竹头比较粗的手杖。一般来说，重量以250至350克为好。不锈钢材质，坚固耐用，拿在手里有沉稳感，结实及不易变形。 3、选择一个舒服的把手你可以根据个人的喜好选择一些海绵的把手或者适合你手型的把手。如果你的手或者手指受伤了，可以根据医生和治疗师介绍的适合你的把手。假如用起来手部或者手指疼痛的话，就表示你用的把手并不适合你手部，好药师建议大家在购买之前应该多尝试不同的把手作最后的选择。手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑。一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选单脚的手杖即可，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，最好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。 4、单脚还是多脚一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选择单脚的手杖已足够，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，最好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。 5、选择拐杖的底端拐杖底端带有强韧性的橡胶可以有助于行走时吸住地面，也就是可以增加在大部分不同的地面上增加摩擦力。要确保橡胶具有强的柔韧性并且齿纹仍然清晰。如果齿纹看起来已经消磨的话需要就需要更换新的包头，或者起码至少每五年更换一次。二、哪些老人需要用拐杖？不少后辈想着送拐杖给老人，觉得可以给老人的日常生活多一分保障。当然，这是后辈的一份孝心，但不是上了年纪的老人都要用拐杖的，要分清情况。那么，哪些老人需要用拐杖呢？ 1、视力不好有些老人会出现视力下降、视物模糊等现象，外出时可以拄一根拐杖，用来探知前方道路表面的积水和障碍物，有利于保证外出活动的安全。这些老人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题，建议使用单足手杖，即外形像问号的手杖。视力特别差的，可以挑选杖身在夜间可以发光的，能够引起他人注意。 2、关节不好对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说，用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度，保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖，可减少下肢80%的负重。但腋拐最好成对使用，只用一边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖足以支撑，可以换成单支前臂拐杖或手杖。看了以上的介绍，现在你知道怎么选择合适老人的拐杖了吧，选购时要充分考虑这些因素哦。

TAG: