为了宝宝能够变得聪明伶俐，孕妈咪们从宝宝还在肚子里就开始了胎教。一些有难度的胎教需要去寻求专业人士的帮助，这不是每个妈咪都适用的。那，有哪些简单易操作的胎教方法可以孕妈咪们自己操作呢？

　　愉快舒缓的音乐能够给胎儿和孕妈咪带来好心情，对于宝宝的生长发育也是有好处的。选择舒缓好听的钢琴曲，或是专门为宝宝录制的胎教曲，在某一个午后，宝宝和妈妈一起静静地听，宝宝会逐渐习惯，这也对于亲子沟通有帮助呢！

　　用手指温柔的轻抚凸起的腹部，从一侧到另一侧。肚子里的宝宝很享受这样的感觉。通过这样温柔的抚摸，宝宝能感受到来自于妈妈的安全感，当宝宝因为外界环境表现出的不安的情况，妈妈的轻抚能让他快速安静下来。

　　外出散心的时候，把你所看到的说给宝宝听，让宝宝也跟着你去感受外面世界的美妙，从呢喃私语到后面的胎教小故事，这都是很好的胎教方法。当小宝宝形成习惯以后，到了讲故事时间就会主动提醒你呢！