初夏养生,推荐你吃3个药膳
2021-08-20
来源:
人气:30 次
春末夏初正是阳气升发的季节,此时不仅是万物复苏,也是病菌活跃的季节,因此,此时节想要防病,要多吃几个药膳,能有效避免肝炎、肺炎以及支气管炎等疾病。
分享3个药膳方,助你养生防病
1、猪皮+红枣(汤)
材料:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。
做法:将红枣放入锅中,加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度,捞出。再将猪皮洗净,放入锅内煮成稠黏汤后,下红枣、冰糖,煮沸即成。佐餐食之,每日l剂。
功用:益气养血,适用产后补气血、手术后补血等。
2、车前草+小蓟(粥)
材料:小蓟10克,车前草10克,大枣8枚,猪皮50克,大米100克。
做法:将小蓟、车前草水煎取汁,加大米、猪皮煮粥服食,每日l剂。
功效:清热泻火,利尿止血。适用于血尿,心烦口渴,腰酸腿痛等。
3、茅根+阿胶(粥)
材料:墨旱莲、白茅根各30克,阿胶10克,大米50克,白糖适量。
做法:将墨旱莲、白茅根榨汁,与大米同煮粥,待熟时加入捣碎的阿胶及白糖,再煮沸,即可服食,每日1剂。
功效:滋阴清热凉血,适用于急性肾炎,尿中潜血不消者。
以上介绍了3个食疗方,春末夏初食用效果最好,能补气血,增强身体抵抗力,让你防御疾病,不被病魔所困扰。
西安治疗癫痫哪个医院好癫痫病治疗怎么做比较好癫痫发作的急救药物
TAG:
相关内容
-
-
-
- tarte海洋雨林系列价格多少钱 tarte海洋雨林口红色号试色
- 纪梵希2018春季花卉限量有哪些?多少钱
- 哪种粉底适合痘痘肌 痘痘肌粉底液
- 长痘痘可以涂隔离霜吗 长痘痘期间可以用的隔离霜
- 皮肤黄适合奶茶棕吗 2018奶茶棕色发型图片
- 为什么一化妆就长痘痘 化妆就长痘痘原因
- 蜜糖醇棕适合什么肤色 蜜糖醇棕染后效果图
- 夹心唇膏哪个牌子好 大牌夹心口红盘点
- 棕色美瞳适合化什么妆 棕色美瞳适合什么人
- 棕色美瞳配什么眼影 棕色美瞳配什么口红
- 黑色美瞳画什么眼妆 黑色美瞳画什么妆好看
- 黑头发搭配什么发型消除沉重感
- 紫色美瞳适合什么人 紫色美瞳配什么妆容
- 紫色美瞳配什么眼影 紫色美瞳配眼影图片
- 直发夹板怎么弄内扣 直发夹板弄卷发图解